杏仁為桃科植物,古稱偏桃、偏核桃、蒼樹。杏仁是任何體質的人都不能吃的。壹般體質健康的人,如溫和體質、氣虛體質、氣滯體質、陽虛體質、血瘀體質,吃杏仁效果都非常好。
新疆扁桃由古波斯(今伊朗)傳入,在《酉陽雜抗》、《靈表錄》中記載,“桃出於波斯國,波斯稱為稀樹。它長五六條,周四五尺,葉子如桃,三月開,白。
花結實,形似桃子,但形狀有偏差,所以偏向桃子。其肉澀,仁甜,西域各國都很珍惜。”可見,杏仁自古以來就被作為壹種稀有水果食用。
2.誰不能吃杏仁?
杏仁含有豐富的維生素E和黃酮類抗氧化劑,可以保護皮膚,延緩衰老。經常吃杏仁有利於心臟健康,減少心臟病發作的威脅,促進腸道健康,控制體重。
但是痛風、高血脂、甲狀腺疾病、呼吸系統疾病、神經系統疾病都不能吃杏仁。如果女性患有婦科病,皮膚病是不能吃的。
而且如果在高溫環境下工作,或者接觸到電離輻射和化學毒素,就不能吃,運動員和宇航員也不建議吃杏仁。杏仁性溫、痰濕、特質、陰虛不能吃。