可以自學道教內丹嗎？有什麽方便入門的書嗎？

古語有雲:“道教不會傳到國外。”沒有道人的指導，妳所學的內丹術只是壹種形式，不可能體會到真正的本質。比如破谷之術，沒有師傅的指導，只能無異於絕食，無法達到吸收天地精華強身健體的目的，反而會傷害身體。

所以建議找壹個命中註定要拜師學藝的道家中間人(最好是道士)。

愚見僅供參考。