1，俄羅斯三寶
三寶在俄語中是“徒手自衛”的意思，涵蓋範圍很廣，包括“踢、打、摔、抱、地技、器械防禦、解脫、捆綁”等。
2、MMA
MMA是壹種綜合格鬥術，融合了很多不同的格鬥流派，包括格鬥術和地面術。MMA興起的時候，強調貼近實戰，爭取沒有規則。
3.日本柔道
日本柔道中的臥姿技術是在對地面摔跤深入研究的基礎上，以獲得地面控制權為目的。日本柔道的技巧主要是位置控制和各種降服技巧。
4.格雷西柔術
格雷西柔術產生於巴西的格雷西家族，但它的起源是傳統的日本柔術。前田宏把柔術教給了格雷西家族的卡洛斯，卡洛斯又把柔術教給了他的弟弟和孩子們，由他的弟弟Airiau發揚光大。柔術是壹種綜合武術，不需要使用任何武器。它以投取為主，強調“要軟”，在全世界都很流行。
5.拳擊
拳擊是古代奧運會的項目之壹，是壹種利用上肢進行攻防的簡單格鬥技術。現在拳擊比賽分為職業拳擊和業余拳擊。
6.極度真空手
真空手成立於20世紀60年代。這種武術結合了拳擊和泰拳技術，並以擊倒對手為目的，發展了其獨特的踢腿技巧。真空手是世界上最強的腿技術。
7.散打
散打是20世紀70年代在現代搏擊和摔跤基礎上發展起來的壹種格鬥技術，在國外被稱為“中國式自由踢格鬥”。
8.泰拳
泰拳是泰國的傳統格鬥術，也是東南亞最具代表性的武術。泰拳以身體為武器，最大的特點是可以在極短的距離內用腿、拳、膝、肘進行攻擊，力量兇猛，速度快。
9.韓國跆拳道
跆拳道是古代朝鮮人民為保護家園而發展起來的壹種武術，可以強身健體，防身自衛，後來逐漸成為古代武術的雛形。體育史家研究歷史發現，跆拳道起源於朝鮮半島三國時期的跆拳道。這種武術對力量和速度要求非常高，也分很多種。很多人在年輕的時候就會開始學習跆拳道。
10，中國武術
中國武術可以追溯到原始社會，那時人們使用棍棒和其他工具與野獸搏鬥。在商周時期，武術以舞蹈的形式來鼓舞士氣。直到五代之亂，少林寺才得以建立。後來達摩祖師傳下《易筋經》、《洗髓經》，創立少林武術。