1，《黃帝內經》是我國古代醫學的經典，距今已有2000多年的歷史。本書詳細記錄了推拿的起源、發展、原理和應用。根據《黃帝內經》，按摩起源於古代巫醫的活動。
2.當時普遍認為疾病的發生與自然界陰陽失衡有關，需要通過壹種神秘的力量調和陰陽才能恢復健康。這種力量就是按摩。最早的按摩師被稱為“巫醫”。他們創造了壹套獨特的技術，通過模仿自然界動物和植物的行為來治療疾病。
3.隨著時間的推移，按摩逐漸從神秘的巫醫活動中分離出來，成為壹個獨立的醫療體系。在春秋戰國時期，按摩已經成為壹種非常流行的治療方法。《黃帝內經》中有很多關於按摩的理論和手法，如“推天”、“按地”、“揉日月”等，都是按摩的重要方法。
4.唐宋時期，按摩得到了更廣泛的傳播和發展。許多著名的醫學家和推拿師對推拿進行了深入的研究和實踐，使推拿的理論和技術更加完善。與此同時，按摩也開始從宮廷走向民間，成為普通人治病養生的常用方法。
按摩的作用
1.按摩是壹種傳統的中醫療法，通過按壓、揉捏、按摩等手法動作，刺激人體的穴位和經絡，從而達到調節身體機能、活血止痛的作用。
2.首先，按摩可以調節身體機能。人體的器官和系統是相互關聯的。壹旦某個部位出現問題，就會影響全身的正常運轉。按摩通過刺激特定的穴位和經絡，調節氣血運行，平衡陰陽，從而調節身體機能，增強免疫力，提高機體抵抗力。
3.其次，按摩可以促進血液循環。血液是人體的重要物質之壹，負責將氧氣和營養物質輸送到各個組織器官，同時將廢物和二氧化碳排出體外。按摩可以通過按摩和推拿動作，刺激血管舒張，增加血流量，改善血液循環，從而預防和治療壹些與血液循環有關的疾病。
4.此外，按摩還可以緩解疼痛。疼痛是人體的壹種保護機制，可以提醒我們註意身體的不適。但是當痛苦超過壹定程度，就會對生活和工作產生很大的影響。按摩可以刺激神經末梢，釋放內啡肽等物質，阻斷疼痛信號的傳遞，從而緩解疼痛。