寧靜訴說著昨夜雨微涼。
穿透過雲朵照射在山峰，
金頂閃耀出聖人的光芒。
我愛這眼前的村莊，
空中漂浮那裊裊青煙，
是我們特有的天然藏香，
彌漫著神聖與自然的信仰。
我愛這清清的河水，
倒映著藍天，
懷抱著朝陽。
無憂無慮輕快流淌。
我愛這田裏的青稞麥黃，
未曾辜負我們的春播夏忙。
想知道人民的幸福與否？
就去問他們秋收時的臉龐。
我愛這純樸的.人民，
辛勤地勞作在草原裏，
悠閑地驅趕著牛羊。
每每夜晚圍繞篝火，
大家歡娛地跳起鍋莊。
我愛這裏的漢子，
威武直爽熱情豪放。
我愛美麗的姑娘，
能歌善舞溫柔善良。
聰明伶俐小兒郎，
背起書包入學堂。
老人手中輕搖轉經筒，
臉上笑出幸福與安詳。
青稞酒大口喝，
牦牛肉任君嘗。
鉻鐵蘊藏羅布薩，
金砂散落邱多江。
美麗的曲松拉加裏，
人們世代高歌頌唱。
這就是三河曲松！
這就是藏源山南！
這就是大美西藏！