《菜根譚》是明初道士洪應明所著的壹部語錄集，論述修身、處世、社交、生育等問題。有著三教九流的真理結晶，有著教人代代相傳的千古難道，是浩瀚過去不可多得的寶藏訓練。對人的修養和道德修養有著不可思議的潛移默化的影響。