人生不會隨退休而謝幕
◎工作可以退休，人生卻不能退休退休後，離開了工作崗位，再也不會有緊張的情緒和忙碌的身影了，從思想上會有壹種徹底的放松。但是在特別寬松的環境中，並不能夠真正感受到生活的美好和人生的價值，就像許多人工作時因為繁忙勞累，總壹心想著早點退休，可以好好休息壹下。但是，當他們退休後，反而不會打發大量閑暇的時間了，常常又想找點事做。
事實上，許多退休後特別清閑的人也沒能感受到生活的輕松和快樂。其實，任何事情都不能走極端，過度繁忙勞累，可以讓壹個人的身心衰竭；過度清閑散漫，也可以讓壹個人的身心衰退。
退休之後，當我們感覺無事可做的時候，那也正是我們走向衰老的開始。因為壹個人就像壹部不停運轉的機器，正常運轉時，它會很靈活，很平衡，但是如果讓它停下來，甚至是長時間的閑置，它就會生銹，甚至再也無法開動了。
中老年人應特別註意的是：工作可以退休，但人生不能退休，而且應該找到更適合自己的生活方式，享受人生最美好的時光。退休後的生活才是真正屬於自己的，中老年人應該積極找到自己新的位置，開始壹次新的人生旅程。只要中老年人自己不停止精彩的人生旅程，那麽就永遠不會感到人生停止。
發揮余熱的又壹個春天
退休後是生命的第二個春天，這也是老驥伏櫪、發揮余熱的壹個春天。退休並不意味著生命的光輝消失殆盡。許多老人正用自己的言行給夕陽無限好，黃昏更美麗做最好的詮釋。曹操所賦的老驥伏櫪，誌在千裏，烈士暮年，壯心不已，堪稱我國古代歷史上老當益壯的壹個楷模。許多退休老人在身體允許的情況下，充分發揮自己的特長，再壹次投身到社會工作中去，不僅老有所為，充實了自己的退休生活，還報效了國家。
在知識經濟和知本家的概念深入人心的今天，世界前500強企業都很註重聘用各種有專長的中老年人。在我國，中老年人才已引起廣泛關註，中老年人才市場方興未艾。對中老年人在社會上起到的作用，高爾基曾說過：壹個中老年人的死亡，等於倒了壹個博覽庫。
古羅馬作家西塞羅在他的名著（（論中老年》中列舉老人不幸福的四大緣由，第壹條便是中老年人退出他所長期從事的事業。壹旦退出自己長期從事的事業，心頭會壹下子冒出巨大的失落感，從而摧殘自身的生命力。因此，中老年人可根據自身的狀況適當發揮余熱。
如果妳是個文字工作者，妳仍可以提起妳的筆；若妳是個農業研究者，妳仍然可以與植物有關的事情打交道；如果妳是個醫生，妳也可以研究醫學，救死扶傷。
從壹定意義上說，退休後，妳的事業天地將更為廣闊，人生不會隨之謝幕。
退休後
走在大菜市附近的大街小巷上，經常能看到壹個老人騎著三輪車收破爛，這位老人曾是大連建材廠的副廠長，退下來之後覺得閑不住，就想做點讓大家得到實惠的事。他家離大菜市很近，於是他主動來到大菜市業戶租的倉庫，免費打掃。大菜市方面要給他工資，可他不要，保安就把收拾出來的紙殼、廢鐵等破爛給他，讓他去賣點錢。從這以後，他的收破爛生涯開始了。他的信譽好，人也有能力，漸漸的，收破爛生意越做越好，成了社區裏有名的破爛王．
許多人見到他，都問了同壹個問題：從壹個企業的領導到現在去收破爛，妳不覺得掉價嗎？他笑著回答說：開始時，我是真磨不開面子，有壹次在收破爛時，正好看到以前的壹個工友，他問我在幹什麽，我當時臉都紅了，怕被別人瞧不起。現在我想明白了，不管什麽工作，只要對百姓是好事，只要自己開心就行。
舞臺在妳自己心中
用自己的腳本在舞臺上演出
社會是壹個大舞臺，每個人都是這個舞臺上的演員，而演員們壹生中不會僅僅出演壹個角色，如何將每個角色飾演成功，主要取決於演員們對於角色轉變的正確理解和準確把握。離退休是人生的壹個重要轉折點，是每壹個人今天或明天都要面臨的重大生活事件。
在退休後這個舞臺上，中老年人也許常常感到社會給自己分配的是壹個沒有腳本或沒有臺詞的角色，在舞臺上該說什麽和該怎樣表演，全都要靠自己自編自導，是編導生活的悲劇還是喜劇其實全由我們自己選擇。
當別的老人在公園裏散步、聊天和打牌的時候，福建省泉州市有壹位70多歲的林老師握著手中的鋼筆，開始壹個字壹個字地編寫出演人生舞臺的腳本了。
1998年，退休後林老師壹家從福建省漳州搬到泉州。到了新環境，林老師發現周圍的老人幾乎沒什麽娛樂活動，最多就是壹起搓麻將。林老師愛讀書看報，於是萌生了壹個想法：為老人們編寫壹本雜誌，壹本既娛樂又實用的中老年人雜誌。
於是從1999年開始，他就開始訂閱《海峽都市報》、《泉州晚報》等報紙雜誌，並摘抄有用的信息。
2002年，林老師對幾年裏積累起來的材料進行了系統整理，更新了壹些過時的信息，並把原來比較長的信息進行了縮改。
現在，林老師已經整理好的信息有300多條，有60多萬字，內容涉及人口、經濟、生活水平、科學技術、生活知識和醫療保健等諸多方面。
在同樣沒有人生腳本的舞臺上，為什麽有的演員優秀，有的演員平庸呢？關鍵在於優秀演員有著自己的人生目標，並在不斷積極地實踐，所以只有沒有人生目標的人，才不知道自己的未來在哪裏。
中老年人退休之後，應該有自己的理想和抱負，有愛好和追求。因為壹個有精神追求的人，才能夠真正地享受到生活的幸福和快樂。
在退休後的舞臺上，中老年人不妨給自己重新定位，找到適合自己的角色，發揮自己的潛力，自己來完成壹出高水平、高質量、博得眾彩的好戲。
找準自己的角色
日月如梭，光陰似箭，不管妳喜不喜歡，退休終究是要走的路。
現在的中老年人早已不再滿足於功德圓滿、衣食無憂，而是執著地追求退而不休、老有所為。那麽在退休後如何積極尋找新的人生定位，使夕陽紅透晚年生活呢？
1．價值觀要重新樹立
人的壹生，是壹連串決定交織而成的過程，其關鍵就在於如何選擇。當面對很多事物、目標及行動需要選擇時，常會面臨壹個個困境，選擇和決定完全取決於個人的價值觀。因此，要安排好退休後的生活，首先要重新樹立自己的價值觀，因為價值觀會影響行為，由於社會角色發生了變化，退休後老人的價值取向也會隨之改變。
2．準確評估自己
妳可以根據個人的身體情況、思維能力、心理狀態等對自己進行準確評估，合理定位，要有所奮鬥，但絕不能逞強好勝。
3．保持童心
有了童心，就會笑口常開，精神愉悅，進而促使中樞神經處於良好狀態，人體生物鐘得以正常運轉，促進內分泌系統的分泌與調節，避免精神緊張、焦慮所帶來的不良刺激，同時也增強機體的抗病能力。
4．確定自己的角色
有些老人認為自己壹輩子忙忙碌碌，好不容易把子女教養成人，事業有成，所以可以卸下重擔，賦閑在家；有些老人認為年輕時，為了家庭及工作，努力打拼，成天忙碌為他人，至於自己的興趣、喜好，只好放到壹邊，退休後就選擇隨心所欲地去發展自己的愛好，滿足自己，實現自己；有些老人精力充沛又有壹技之長，就不會滯留家中，而是重返社會，謀求新職位，老有所為、發揮余熱；有些老人求知欲旺盛，退休後進入中老年大學繼續充電。目前社會上也出現了離退休工作介紹所，老人可以充分利用，從中尋覓適合自己的工作。
唐詩豐富人生
張老師退休後便照顧起了孫女。帶孫女既是壹種付出，也是壹種樂趣。祖孫倆有說有笑，每天午睡後便是祖孫倆逛書店的時間。為了培養孩子的讀書興趣，張老師專門辦理了借書證，開始主要借壹些色彩新鮮的像《藍貓淘氣三千問》、《三毛流浪記》、《睡前故事》等兒童喜聞樂見的讀物，後來又買回幾本唐詩教孫女學背。學著背著，不知不覺張老師竟對唐詩產生了濃厚興趣。家裏的唐詩背會了，就去書店抄不同版本的膾炙人口的容易學背的唐詩。幾年下來，張老師已抄下了2000余首唐詩，會背了幾百首。
有時走在路旁的林蔭下，有時去公園看花，有時漫步江邊，她都會觸景生情，大聲背誦幾首唐詩，既能詠物言誌，又加深了對唐詩的印象，有時還在家開賽詩會，和老伴比賽作詩，不是為了發表，而是為了練腦，也使晚年退休生活更加豐富多彩。通過學背唐詩，她領悟了不少人生哲理，凈化了心靈，其樂無窮。
將中老年生活演繹得更美麗
◎人情必有所寄，然後能樂英語學習班新壹期開學報名時，來了壹位老人。
工作人員問老人：給孩子報名嗎？
老人回答：不，是我自己要學！
工作人員好奇地問：您今天高壽？
老人笑著說：781
工作人員說：妳都這麽大年紀了，如果想要掌握英語，恐怕需要三年的時間。
老人嚴肅地說：妳以為我如果不學，三年後我就是75歲嗎？
退休後，有些人總想著學點什麽，做點什麽，可是他們總認為太晚了，沒時間了，因此放棄了自己的想法。其實，學習是壹個人壹生的工作。俗話說萬事開頭難，當妳真正邁出第壹步之後，壹切都會水到渠成了。
讀書能增長知識，陶冶性情，找到精神寄托。讀壹本好書，可領略書中深邃的意境，實屬妙不可言。讀書能引起心靈***鳴，是壹種立體的聲情並茂的美學享受。
明代才子袁宏道說過，人情必有所寄，然後能樂，故有人以弈為寄，有人以技為寄，有人以文為寄。這由個人愛好和條件而定。諸如看書、寫字、繪畫、垂釣、舞樂、種花、養鳥等文化活動都是珍視人生，有所作為的興趣愛好，從不同的角度體現了人生的價值，使中老年生活更加充實、更加美麗。
生活這樣才能更美麗
有些中老年人退休以後總把自己關在家裏，其實中老年人完全可以試著和年齡相仿的人接觸，會發現與人交流是件非常愉快的事情。其實走出自己給自己圍的圈子並不難，只要從以下三方面來做，中老年人會很快擁有許多朋友的，會把中老年生活演繹得更美麗。
首先，要有所作為。老有所為的形式和內容很多，可以因人而異。
老農民可以發展庭院經濟，培植山林；老工人傳授技術，可以為興辦鄉鎮企業服務；老專家憑其所長接受返聘是壹種作為；老廠長、經理擔當企業領導人的參謀、顧問是壹種作為；離退休學者著書立說是壹種作為；中老年人為兒孫們管好家務，支持兒女在各自的崗位上拼搏，也是壹種有意義的行為。
其次，學習是豐富中老年生活的常春藤。老而好學，會使中老年人心明眼亮，打開孤獨的大門，讓精神能通向社會，通向世界。在家裏讀書看報，看電視，聽廣播，網上瀏覽各種新聞信息是常用的學習方式。它可以打開通向社會的窗口，可以使人足不出戶而遨遊世界，可以知道歷史上、社會上的種種變化和論斷，每天每時觀察到現代政治、經濟、科學、文化的瞬息萬變。上中老年學校，是壹種很好的學習方式。近幾年來，各地都辦起了中老年大學、中老年學校，設置的課程多是中老年人實際需要的，有政治、經濟方面的，有文化、藝術方面的，也有中老年人保健方面的。
還有，歡樂也是激起中老年人心聲的壹首新曲。中老年人為事業、家庭拼搏了壹生，常常忙於勞動、工作，而很少有時間學習歡樂之道。人老了，要廣開歡樂之源。俗語說：笑壹笑，十年少。生命在於運動，不僅要有體育上的運動，還要有令精神歡樂的運動。老而好樂，才能使中老年的人生有價值。老有所樂之道很多。現在社區內有不少中老年活動室和中老年活動站，這些場所，是中老年人有所學、有所樂的好園地，可以幫助其打破生活中的孤獨，使其內心變得更年輕。
2020經典語錄-人生就像舞臺，不到謝幕，永遠不會知道自己有多精彩人生最大的勇敢之壹，就是經歷欺騙和傷害之後，還能保持信任和愛的能力。
不要認為後面還有更好的，因為現在擁有的就是最好的；不要認為還年輕可以晚些結婚，愛情是不等年齡的；不要因為距離太遠而放棄，愛情是可以和妳壹起坐火車的；不要因為對方不富裕而放棄，只要不是無能的人，彼此鼓勵可以讓妳們富足的；不要因為外人反對而放棄，幸福是靠自己內心來感受的。
這世界上沒有未完成的故事，只有未死的心。在兩個人的情感對弈中，最後動心的未必是贏家；而最後死心的，則必定是輸家。
饑餓，能保持清醒頭腦。寂寞，能復原人性缺失。擔當，能解決壹切問題。時間，能給出壹切答案。
閉上眼睛，清理妳的心，過去的就讓它過去吧。
只怕心老，不怕路長。
生命不止，奮鬥不息。
只要心裏還存著不甘心，就還不到放棄的時候。
許多事情，看得開是好；看不開，終歸也要熬過去。別以為看不開就不會過去。
別羨慕我，我經歷過的，我敢肯定，知道內情的話，壹萬人裏沒有壹個願意同樣經歷堅持和承擔。
成熟的第壹個標誌，就是學會減少幻想卻保留希望，善待眼下仍憧憬未來。美好的未來會到來，因為妳用每壹個完美的今天堆積著。
每個人真正強大起來都要度過壹段沒人幫忙，沒人支持的日子。所有事情都是自己壹個人撐，所有情緒都是只有自己知道。但只要咬牙撐過去，壹切都不壹樣了。
人生就像舞臺，不到謝幕，永遠不會知道自己有多精彩。
走到生命的哪壹個階段，都該喜歡那壹段時光，完成那壹階段該完成的職責，順生而行，不沈迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。不管正經歷著怎樣的掙紮與挑戰，或許我們都只有壹個選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂，並相信未來。
沒用的東西，再便宜也不要買；不愛的人，再寂寞也不要依賴。
在生死臨界點的時候，妳會發現，任何的加班，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。如果有時間，好好陪陪妳的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什麽大房子。和相愛的人在壹起，蝸居也溫暖。——於娟《生命日記》
從今天開始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。
如果壹個女人過早變成了黃臉婆，她的老公壹定不是壹個溫柔體貼的好男人；如果壹個女人婚後很快變成了悍婦，她的老公絕對不是壹個頂天立地的大男人。
愛若被壹方設了防，再怎麽努力終是隔著壹堵墻。
如果風雨逃不掉，躲不了，那就直面交鋒，用堅強和意誌與困境抗衡。我們沒有理由怨天尤人，未來會逐漸地明朗。道路上終究不會只有泥濘，走過去，就會迎來陽光。所有的成長與經歷都是壹種幸福的疼痛，激勵自己勇敢地面對挑戰吧，讓它成為生命當中最值得驕傲的篇章。
業精於勤而荒於嬉,行成於思而毀於隨業精於勤而荒於嬉,行成於思而毀於隨
1、好學而不勤問非真好學者。
2、貴有恒何必三更眠五更起，最無益只怕壹日曝十日寒。
3、聰明出於勤奮，天才在於積累。
4、成功＝艱苦勞動＋正確方法＋少說空話。
5、不要選擇房屋，而要選擇鄰居。
6、不經歷風雨，怎能見彩虹。
7、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
8、形成天才的決定因素應該是勤奮。
9、我決不選擇任何其它國家做我的祖國，即使我有這種選擇的極大的自由。
10、天才就是無止境刻苦勤奮的能力。
11、天才就是百分之九十九的汗水加百分之壹的靈感。
12、書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。
13、如果我們選擇壹種能夠對人類作最大貢獻的職業，那麽，我們就不會感到負擔太重，因為這是為壹切人而犧牲。
14、人生在勤，不索何獲。
15、人的大腦和肢體壹樣，多用則靈，不用則廢。
16、勤勞壹日，可得壹夜安眠；勤勞壹生，可得幸福長眠。
17、妳想成為幸福的人嗎？但願妳首先學會吃得起苦。
18、命運不是機遇，而是選擇。勵誌的正能量語錄
19、靈感不過是頑強的勞動而獲得的獎賞。
20、克洛普斯洛克沒有人會選擇孤立狀況的整個世界，因為人是政治生物，他的本性要求與他壹起生活。
21、自古以來學有建樹的人，都離不開壹個苦字。
22、友誼是我們對於壹個人物的絕對的選擇，他們的天性是我們選擇的根據，我們壹次愛了他，便永遠愛他。
23、應當選擇那些在危險時能夠在我們旁邊的作為同盟。
24、藝術的大道上荊棘叢生，這也是好事，常人望而卻步，只有意誌堅強的人例外。
25、業精於勤而荒於嬉，行成於思而毀於隨。
26、要想做壹個真正的英雄是沒有選擇余地的，往往是要麽成功要麽成仁。
27、選擇朋友要慢，改換朋友要更慢。
28、努力是從行動開始的。
瀟灑隨性的人生句子1.不必遺憾。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做經歷。
2.不管有多苦，千萬要記住：苦難是我們人生路上不可缺少的經歷，只有活著，才有幸福的可能！
3.不亂於心，不困於情。不畏將來，不念過往。如此，安好。
4.不要浪費妳的生命，在妳壹定會後悔的地方上。
5.當妳的才華不能支撐妳的能力的時候，就是妳靜下心來學習的時候。
6.當有人說妳變了的時候，不過是因為妳不再按他們習慣的方式生活罷了。
7.孤獨是空氣，妳呼吸著它而感覺到自己存在。
8.故事的開頭，總是驚鴻壹瞥，壹眼千年，故事的結尾，總是瀟灑轉身，漸行漸遠。
9.過去就當做回憶，現在自由選擇，以後的事先別預測。不失為隨性瀟灑，生活又何嘗不是如此。
10.記住。不是任何人都理解妳。所以、不要固執的以為誰對誰錯。
11.精彩的人生總有精彩的理由，笑到最後的才會笑得最甜。
12.沒有道路直接通向成功，必須用自己的辛勤與汗水來凝結這條漫長的道路。
13.沒有壹種困難，是成為妳放棄的理由。
14.每天我這樣數著日子，直到我們再次相見。
15.妳似斷骨愁腸，我性瀟灑奔放，可卻又奈何，妳我已相遇，那便追隨到天際。
16.其實妳也不是不懂所謂悲歡離合，只是從來習慣故作瀟灑不訴人離。
17.人生既有走上坡路之時，也有走下坡路之時。
18.人生如水，有激越，就有舒緩；有高亢，必有低沈。
19.人生中的道路壹但選定，就要勇敢的走到底絕不回頭。
20.生活不是等著暴風雨過去，而是學會在風雨中跳舞。
21.時光太瘦，指縫太寬，不經意的壹瞥，已隔經年。
22.是寬容而不是縱容，是誘導而不是命令。
23.天空盡管陰霾，終究還是會蔚藍。雲依舊會瀟灑地來去。年華終將化為華麗的燕尾蝶，在世間撒下耀眼的磷粉。
24.痛苦留給的壹切，請細加回味！苦難壹經過去，苦難就變為甘美。
25.為了不讓生活留下遺憾和後悔，我們應該盡可能抓住壹切改變生活的機會。
26.我羨慕妳，走的瀟灑，走的無牽掛，可是，我還在這裏，時間沒有等我，只是妳，忘記把我帶走。
27.我總是躲在夢與季節的深處，聽花與黑夜唱盡夢魘，唱盡繁華，唱斷所有記憶的來路。
28.我總是記得人家給了我什麽，卻不記得人家沒給我什麽。
29.相信別人，放棄自己，這是許多人失敗人生的開始。
30.信手，寫下幾行詩句，最押韻的，竟然是我的嘆息。
31.有時我沈默。不是不快。只是想把心凈空。
32.有些話，說與不說，都是傷害。有些人，留與不留，都會離開