總有壹天，我要乘著長風，沖破巨浪，揚起我渾濁的風帆，在深深的大海上架起壹座橋梁——這是很難做到的
所以天將降大任，人必先苦其心誌，苦其筋骨，餓其身，空其身，亂其行，所以要忍耐，增加忍耐
受益於它所不能。
——蒙克，戰國時期的思想家、教育家。
世上無難事，只怕有心人。天下萬事易，我就怕粗心的人。
——清代詩人袁枚。
壹個藝術家所有的自由和輕盈都是靠巨大的壓迫獲得的，是巨大努力的結果。
——俄羅斯作家尼古拉·果戈理
朝著終有壹天會最終實現的終極目標邁出壹步是不夠的。也要把每壹步都當成目標，讓它作為壹個步驟來工作。
德國詩人歌德
成功的毅力比失敗的毅力更重要。
——拉·羅什福科，法國作家
耐心和堅持是痛苦的事情，但是可以逐漸給妳帶來收益。
——奧維德，羅馬詩人
無論何時，無論發生什麽，我都絕不允許自己有壹點點的挫敗感。
-艾迪森
泰山不讓土，故能成大；河海不擇細流，故能深。
裏斯
如果妳雕刻但半途而廢，即使壹塊腐朽的木頭也不會折斷；如果妳不停地雕刻，甚至金屬和石頭都可以雕刻。
——荀況。
古今大業、大學問者必經三境界:“昨夜西風雕碧樹，我獨登高樓望天涯”，也是第壹境界；“腰帶漸寬不悔，為伊憔悴”，這也是第二境界；“眾裏尋他千百度，驀然回首，那人在燈火闌珊處”，此第三境界也。
——王國維
壹個人做壹件事，當然要深思熟慮後再動手；但計劃或政策定下來後，就要確定目標，繼續前進，不能有絲毫猶豫。這是堅定的態度。
——鄒韜奮
我們要有毅力，尤其是自信！我們必須相信我們的才能是用來做壹些事情的。
居裏夫人
1.壹個人只要堅持不懈地追求，就能實現自己的目標。司湯達
2.辛苦，三個字，壹個叫下來，壹個叫抱怨，壹個叫工作。壹定要振作起來，努力工作。毛澤東
只要妳持之以恒，不斷豐富自己的知識，最終壹定能發現它的奧秘。——楊振寧
從偉大到荒謬只有壹步之遙，但再走壹步，荒謬就會變成偉大。珀斯
5.重復是學習之母。-迪茨根
6.壹點壹點，集成了壹個大倉庫。-德國諺語
7.涓涓細流最終能磨掉壹塊大石頭，不是因為它厲害，而是因為它日夜滴水。-貝多芬
8.讀書不是半夜五點打鼓，而是怕自己受涼。——郭沫若
9.挖壹口學習的井。井越深，越難出井。如果最後沒有得到自己的心，又怎麽能看到源頭呢？——張九紅
10.要學習，就要堅定不移。不堅定，就會舍不得。不恒則退。——馮子賢
11.急速前進，減速。——蒙克《孟子》
12.時不時的學習怎麽樣？——孔丘《論語學習》
13.欲速不達。——孔丘《論語》
14.妳真誠的地方，石頭打開。——蔡鍔
15.天天旅行，不怕千裏；經常做，不怕千頭萬緒。——金英的《座右銘連筆》
16.壹躍，不是十步；這是對馬旭成功的巨大貢獻。(嘿:馬駿。徐:壹匹跑不快的馬。開車，馬線每天都是開車。——先秦《荀子·勸導》
18.妳有恒心，那為什麽晚上起來五點睡？最沒用的就是壹天受凍十天。毛澤東
例子
焦耳求知
英國著名科學家焦耳從小就熱愛物理。他經常自己做壹些關於電和熱的實驗。
有壹年假期，焦耳和他的兄弟去郊區旅行。聰明好學的焦耳即使在玩的時候也不忘做他的物理實驗。
他找到壹匹瘸腿的馬，由他哥哥牽著，悄悄地躲在他身後。他用伏特電池給馬通電流，想試試動物被電流刺激後的反應。結果他想看到的反應出現了。馬受電擊後狂跳，差點踢到弟弟。
雖然危險已經出現，但絲毫沒有影響到愛做實驗的小焦耳的心情。他和咯咯劃到群山環繞的湖邊，焦耳想在那裏試試回聲。他們把火槍裝滿火藥，然後扣動扳機。誰知“砰”的壹聲，壹條長長的火焰從槍口噴出，燒到了焦耳的眉毛，差點把弟弟嚇到湖裏。
此時，天空布滿了厚厚的雲層，電閃雷鳴。剛想上岸躲雨的焦耳發現，每次閃電過後，都要過很久才能聽到雷聲。發生了什麽事?
焦耳沒有避雨，拖著弟弟爬上壹座小山，用懷表仔細記錄閃電和打雷的時間。
開學後，焦耳幾乎恨不得把自己做過的實驗都告訴老師，向老師求教。
老師對著好學好奇的焦耳笑了笑，耐心地向他解釋:“光的速度和和諧是不壹樣的。光速快，音速慢，所以人們總想先看到閃電再聽到雷聲，但實際上閃電和雷聲是同時發生的。”
焦耳恍然大悟。從那以後，他更加著迷於學習科學知識。通過不斷的學習和仔細的觀察計算，他終於發現了熱的力學等效和能量守恒定律，成為了壹名優秀的科學家。
2.求知-自我提升
英國物理學家布拉格小時候很窮。他憑著對夢想的不懈追求和頑強努力，終於取得了巨大的成就。而他所經歷的清貧歲月，成了激勵他以後繼續前進的動力。
他在學校讀書的時候，因為家裏經濟條件不好，父母不能給他買好看的衣服和舒服的鞋子。他經常衣衫襤褸，拖著壹雙與腳不相稱的破皮鞋。但年輕的布拉格從來沒有因為貧窮而自卑過，他也從來沒有抱怨過家裏不能給他提供優越的生活條件。那雙超大號的皮鞋穿在腳上顯得很可笑，但他並不自卑。相反，他非常珍惜這雙鞋，因為它能給他帶來無限的動力。
原來這雙鞋是他爸爸送給他的。家裏窮，不能給他買壹雙舒適結實的鞋。甚至這雙舊皮鞋還是他爸爸的。父親雖然也充滿愧疚，但還是給了兒子殷切的希望，無與倫比的鼓勵和強烈的情感支持。他父親在給他的信中寫道...我很抱歉，兒子。希望再過壹兩年，我的鞋在妳腳上也不會大。”.....我抱著這樣的希望，壹旦妳取得了成就，我會為之驕傲，因為我的兒子穿著我的破鞋子努力工作。.....“這封寓意深刻、充滿期待的信，壹直像壹股無形的力量，推動著布拉格走在崎嶇的科學山路上，踩著荊棘前行。伽利略的故事
伽利略於1564年出生在意大利的比薩，旁邊就是著名的比薩斜塔。他的父親是壹個破產的貴族。伽利略來到這個世界的時候，家裏已經很窮了。17歲時，伽利略被比薩大學錄取。在大學裏，伽利略不僅努力學習，還喜歡向老師提問。哪怕是人們習以為常、習以為常的事情，他也會打破砂鍋問到底(五谷)，壹目了然。
眼睛盯著天花板
有壹次，他站在比薩的天主教堂裏，盯著天花板，壹動不動。他在做什麽？原來他用右手按著左手的脈搏，看著天花板上來回擺動的燈光。他發現，雖然燈的擺動越來越弱，每次擺動的距離逐漸縮短，但每次擺動所需的時間是壹樣的。於是伽利略做了壹個長度合適的鐘擺，測量脈沖的速度和均勻性。從這裏，他發現了鐘擺定律。這個鐘是根據他發現的定律制造的。
如果妳失學了，就好好學習。
家庭生活的貧困迫使伽利略早早離開了大學。輟學後，伽利略仍然在家努力學習數學。由於他的不斷努力，他在數學研究方面取得了優異的成績。同時，他還發明了比重秤，寫了壹篇題為《固體的重心》的論文。此時，21歲的伽利略已經名揚全國，人們稱他為“當代的阿基米德”。25歲時，比薩大學破例聘請他為數學教授。
舉世聞名的落體實驗
在伽利略之前，古希臘的亞裏士多德認為落體的速度是不壹樣的。它的下落速度與其重量成正比。物體越重，下落越快。例如，壹個重10公斤的物體下落的速度比壹個重1公斤的物體下落的速度快10倍。
從1700多年前開始，人們就壹直把這種違背自然規律的理論視為毋庸置疑的真理。年輕的伽利略根據自己的經驗推理大膽質疑亞裏士多德的理論。經過仔細考慮，他決定自己做壹個實驗。他選擇比薩斜塔作為實驗場。這壹天，他帶來了兩個大小相同但重量不同的鐵球，其中壹個重100斤，是實心的；另壹個重1斤，空心。伽利略站在比薩斜塔上向塔下望去。塔裏擠滿了前來觀看的人，每個人都在談論這件事。有人諷刺說:“這小夥子神經壹定有病！亞裏士多德的理論不可能錯！”實驗開始了。伽利略兩手各拿壹個鐵球，喊道:“下面的人，看清楚了，鐵球要掉下來了。”說完，他同時把雙手張開。人們看到兩個鐵球平行落下，幾乎同時落到地面。所有的人都目瞪口呆。伽利略的實驗揭開了落體運動的秘密，推翻了亞裏士多德的理論。這個實驗在物理學發展史上具有劃時代的意義。
制造了第壹架望遠鏡。
哥白尼是傑出的波蘭天文學家。經過40年的天文觀測，他提出了“日心說”。他認為宇宙的中心是太陽，而不是地球。地球是壹顆普通的行星，它在自轉的同時圍繞太陽公轉。伽利略很早就相信哥白尼的“日心說”。1608年6月的壹天，伽利略發現了壹根壹端嵌有凸面鏡，另壹端嵌有凹面鏡的空管，並制成了世界上第壹臺小型天文望遠鏡。實驗表明，它可以將原物體放大三倍。伽利略不滿意，他進壹步改進，又做了壹個。他拿著這個望遠鏡跑到海邊，只見茫茫大海翻滾，不見壹條船。然而，當他拿起望遠鏡向遠處望去時，壹艘船正從遠處向岸邊駛來。實踐證明可以放大8倍。伽利略不斷改進和制造，最後，他的望遠鏡可以將原件放大32倍。
示例文本
根，因為從地下源頭汲取活水，不斷加深，才有繁茂的綠葉；鷹，因為向往藍天的無邊無際的遼闊，展翅翺翔，只有這樣，才能搏擊天空的壯闊。
球王貝利名滿天下，但也追求“下壹個”目標的完美；謝晉導演享譽全球，但還是想把下壹部電影拍得好看壹點。可見，人生無赤金，更難有十全十美的東西。只有不懈的追求，永不放棄，才能創造完美，生活也會因為不懈的追求而精彩。
堅持不懈的追求是成功的基石。壹代書聖王羲之，五點啼鳴，墨池旁點燈。他盯著滿滿壹池的水，看著手裏斷了的筆，想起自己走過的點點滴滴。六月的酷暑，蚊子成群結隊地從頭頂飛過，汗水浸濕了筆，但他依然拂去了龍蛇。十二月的寒冬，壹大池湖水冰成了硯臺，手指很難屈伸，但宣紙上的字還在飄。在癸醜年，他寫了集書法與美文於壹體的《蘭亭集序》，流傳千古，成為後人臨摹的典範。
王羲之追求完美、鍥而不舍、墨香壹池碧水，使他成為著名的“書聖”。
不懈的追求是提升自己的法寶。趙普成為“央視名嘴”，靠的是她二十年來的不斷追求。1987年，16歲，身著軍裝，進入部隊。他是壹名職員。1995他成了廣北學院的學生。1997進入北京電視臺。雖然他的身份壹直在變，但他的進取精神和不懈追求精神沒有變。他把“學習”比作“獲取食物”。他壹邊工作壹邊學習，現在已經讀完了碩士。抗震救災直播中，他淚流滿面。在“兩會”報道中，他傳達了網民的心聲，他的才華，他的素養，他的精神鼓舞了無數觀眾。通過不懈的追求，他充實了自己，完善了自己，適應了社會的要求。
“長風破浪，直掛雲帆濟滄海”，趙普的不懈追求，用自己的親身經歷向我們說明了終身學習和自我完善的重要性，證明了人生會因為不懈的追求而精彩。
沒有最好，只有更好。只有誌存高遠，不斷追求，才能不斷超越自我，走向成功；只有堅持不懈的進步，才能適應社會，走向未來；只有不懈的追求，才能完善人生的短板，提升人生的價值。
人生路漫漫，人生因不懈追求而精彩。