? 寫作·故事·期待
寫作是什麽？對於每個人而言都有不同的答案。對於我而言，寫作就是寫故事。寫誰的故事？寫自己的故事。
故事不僅僅只是壹個故事，更是壹種隱喻。在自己的故事中，每壹個細小的細節，每壹個具體的場景。每壹個皺眉，每壹次歡笑，每壹次流淚，這其中都隱藏著自己的期待、夢想。每壹次成功克服難關，背後都有自己的潛能和才能在支持。那麽既然如此，為什麽不把屬於自己的這些閃耀之處寫出來呢？當這些閃耀點越聚越多之時，也就能在自己的故事中，走出壹條獨屬於自己的，向往著的那個生命故事。所以對於我而言。寫作便是寫自己期待的想要的故事。
希望我的故事，能和大家的故事在不斷的交換和互相啟發中，被越寫越多，越寫越豐厚，越寫越能夠支持自己走向那期待之處。
Day ?01（1.01）
什麽叫做“用心用情不用力”
其實2017年12月份，我也是用這個話題參與的“每日書”寫作，但是那個時候因為種種原因，我並沒有堅持寫下來。但是現在，我想對於這壹點我有了更多的壹些理解和感觸。
回憶過往，我從小時候便被教導要努力、要認真、做事要刻苦、要堅持不懈。這也導致了我做很多事情都是盡自己全力，也就是所謂的“用心用情”。這給我帶來了很多的益處，但帶來的壞處也很明顯———我太過“用力”了。
為什麽這麽說呢？當我和他人壹起合作完成壹件事情時，為了更快更好地完成事情，我會不斷地催促對方快點跟上我的步伐。這次往往導致對方對我的不滿和不諒解。過去的我不明白，我只是想把事情做好而已，為什麽會這樣呢？但現在的我開始能理解，是我太用力了；為了考好壹場試，或許我會熬夜奮戰，但結果卻往往因為考試時精力不濟而發揮失常，我想這也是因為我太用力了；當我對壹個人掏心掏肺的好時，只不過偶爾壹次沒有滿足對方的要求，對方就會埋怨我怎麽不繼續對她好，這也是因為我太用力了。
? ?所以現在的我會覺得“不用力”是壹種不越界；“不用力”是壹種適度；“不用力”是壹種靈活和自如。。。。。。對於不用力的理解還有很多很多。我想或許經過這三十天的實踐之後，我對於“不用力”會有更多更多的理解和感悟。
Day 02（1.02）
不著急，手機連不上網時
——用心用情不用力的實踐壹
今天下班後坐在地鐵上，為了節約手機流量，我打開上海地鐵專門免費的網絡APP——花生地鐵。可是當我點擊時，它卻總是顯示附近沒有網絡。壹次，兩次，到了第三次時，看著手機上不斷旋轉著的圖片，著急也離我越來越近，似乎就在不斷地催促著我：“怎麽還連不上！怎麽還連不上！真是煩哪！”我感覺自己的眉頭都要皺了起來。
? 但也與此同時，我覺察到了著急的到來，也告訴自己：是的，著急他來了。那麽我可以怎麽樣去面對應對他呢？是真的要在他的控制之下，變得越來越煩躁嗎？想到這裏，我緩緩地吸了壹口氣，感受著空氣從鼻腔流過的感覺。接著又慢慢呼出壹口氣，將眼睛從手機屏幕上移開，慢慢地放下了手機。閉上眼睛，讓自己休息壹會兒。是的，因為很多時候在地鐵內信號並非很好，因此連不上網是壹件再正常不過的事情了，我只需要等壹下就可以。
? 我這樣想著時，地鐵停了下來，原來是到站了。我想著，這下總能連上網了吧。我再次打開花生地鐵app開始連接。可是沒有想到，竟然還是顯示附近沒有網絡。這可真是出乎我的意料啊。我感覺到著急又來到我的身邊對我說：“快點，再點點看！點點看！說不定就連上了呢！”。著急就這樣子在我耳邊不斷地催促著，可我決定不聽他的。因為我知道，壹旦聽他了，後果往往是這樣的：我越點可越是連不上，反而會讓我越加的焦急，以至於都忘了最初連網的目的。
所以我又閉上眼睛休息壹會兒。地鐵又開始啟動了，我的耳邊傳過地鐵穿越隧道時刺耳的呼嘯聲，以及地鐵廣播的聲音。雖然著急壹直在催促著我“快點！快點！”。但是我告訴自己，沒這個必要，不必要這麽“用力”啊。
終於又到了壹個站頭，我睜開眼睛，拿起手機開始連接，不壹會兒手機就連上網了。我想這壹次，自己成功地“不用力”了呀。
實踐回想：
? 手機連網不著急，這雖然只是壹件小事，但是小事也代表著簡單，我想所有的實踐何嘗不是從易到難呢？
? 回想過去有多少次，就是因為用心用情地做某件事情，但結果，在做事的過程中遇到了很多的不順利，結果自己就越來越焦躁。而這個焦躁反而更加讓我們不斷地使勁去完成目標。這並非不好，因為這樣的焦躁，可以讓我們集中註意力去突破難關，達成目標。但是對我而言，卻容易過於集中註意力，使自己壹心只想著要達成目標，結果反而太過使勁，太過用力。就像這個手機連網，如果我壹直連不上，然後在著急的催促下壹直點擊屏幕，可是這樣做真的有用嗎？答案是不言自明的，還不如在用心用情地嘗試過後，讓自己放輕松，休息壹會兒再嘗試，這樣不是更好嗎？