? 寫作·故事·期待
寫作是什麽?對於每個人而言都有不同的答案。對於我而言,寫作就是寫故事。寫誰的故事?寫自己的故事。
故事不僅僅只是壹個故事,更是壹種隱喻。在自己的故事中,每壹個細小的細節,每壹個具體的場景。每壹個皺眉,每壹次歡笑,每壹次流淚,這其中都隱藏著自己的期待、夢想。每壹次成功克服難關,背後都有自己的潛能和才能在支持。那麽既然如此,為什麽不把屬於自己的這些閃耀之處寫出來呢?當這些閃耀點越聚越多之時,也就能在自己的故事中,走出壹條獨屬於自己的,向往著的那個生命故事。所以對於我而言。寫作便是寫自己期待的想要的故事。
希望我的故事,能和大家的故事在不斷的交換和互相啟發中,被越寫越多,越寫越豐厚,越寫越能夠支持自己走向那期待之處。
Day ?01(1.01)
什麽叫做“用心用情不用力”
其實2017年12月份,我也是用這個話題參與的“每日書”寫作,但是那個時候因為種種原因,我並沒有堅持寫下來。但是現在,我想對於這壹點我有了更多的壹些理解和感觸。
回憶過往,我從小時候便被教導要努力、要認真、做事要刻苦、要堅持不懈。這也導致了我做很多事情都是盡自己全力,也就是所謂的“用心用情”。這給我帶來了很多的益處,但帶來的壞處也很明顯———我太過“用力”了。
為什麽這麽說呢?當我和他人壹起合作完成壹件事情時,為了更快更好地完成事情,我會不斷地催促對方快點跟上我的步伐。這次往往導致對方對我的不滿和不諒解。過去的我不明白,我只是想把事情做好而已,為什麽會這樣呢?但現在的我開始能理解,是我太用力了;為了考好壹場試,或許我會熬夜奮戰,但結果卻往往因為考試時精力不濟而發揮失常,我想這也是因為我太用力了;當我對壹個人掏心掏肺的好時,只不過偶爾壹次沒有滿足對方的要求,對方就會埋怨我怎麽不繼續對她好,這也是因為我太用力了。
? ?所以現在的我會覺得“不用力”是壹種不越界;“不用力”是壹種適度;“不用力”是壹種靈活和自如。。。。。。對於不用力的理解還有很多很多。我想或許經過這三十天的實踐之後,我對於“不用力”會有更多更多的理解和感悟。
Day 02(1.02)
不著急,手機連不上網時
——用心用情不用力的實踐壹
今天下班後坐在地鐵上,為了節約手機流量,我打開上海地鐵專門免費的網絡APP——花生地鐵。可是當我點擊時,它卻總是顯示附近沒有網絡。壹次,兩次,到了第三次時,看著手機上不斷旋轉著的圖片,著急也離我越來越近,似乎就在不斷地催促著我:“怎麽還連不上!怎麽還連不上!真是煩哪!”我感覺自己的眉頭都要皺了起來。
? 但也與此同時,我覺察到了著急的到來,也告訴自己:是的,著急他來了。那麽我可以怎麽樣去面對應對他呢?是真的要在他的控制之下,變得越來越煩躁嗎?想到這裏,我緩緩地吸了壹口氣,感受著空氣從鼻腔流過的感覺。接著又慢慢呼出壹口氣,將眼睛從手機屏幕上移開,慢慢地放下了手機。閉上眼睛,讓自己休息壹會兒。是的,因為很多時候在地鐵內信號並非很好,因此連不上網是壹件再正常不過的事情了,我只需要等壹下就可以。
? 我這樣想著時,地鐵停了下來,原來是到站了。我想著,這下總能連上網了吧。我再次打開花生地鐵app開始連接。可是沒有想到,竟然還是顯示附近沒有網絡。這可真是出乎我的意料啊。我感覺到著急又來到我的身邊對我說:“快點,再點點看!點點看!說不定就連上了呢!”。著急就這樣子在我耳邊不斷地催促著,可我決定不聽他的。因為我知道,壹旦聽他了,後果往往是這樣的:我越點可越是連不上,反而會讓我越加的焦急,以至於都忘了最初連網的目的。
所以我又閉上眼睛休息壹會兒。地鐵又開始啟動了,我的耳邊傳過地鐵穿越隧道時刺耳的呼嘯聲,以及地鐵廣播的聲音。雖然著急壹直在催促著我“快點!快點!”。但是我告訴自己,沒這個必要,不必要這麽“用力”啊。
終於又到了壹個站頭,我睜開眼睛,拿起手機開始連接,不壹會兒手機就連上網了。我想這壹次,自己成功地“不用力”了呀。
實踐回想:
? 手機連網不著急,這雖然只是壹件小事,但是小事也代表著簡單,我想所有的實踐何嘗不是從易到難呢?
? 回想過去有多少次,就是因為用心用情地做某件事情,但結果,在做事的過程中遇到了很多的不順利,結果自己就越來越焦躁。而這個焦躁反而更加讓我們不斷地使勁去完成目標。這並非不好,因為這樣的焦躁,可以讓我們集中註意力去突破難關,達成目標。但是對我而言,卻容易過於集中註意力,使自己壹心只想著要達成目標,結果反而太過使勁,太過用力。就像這個手機連網,如果我壹直連不上,然後在著急的催促下壹直點擊屏幕,可是這樣做真的有用嗎?答案是不言自明的,還不如在用心用情地嘗試過後,讓自己放輕松,休息壹會兒再嘗試,這樣不是更好嗎?