壹念天堂，壹念地獄，快樂本由心決定，壹如空氣存在，用力呼吸才會發覺，但用力呼吸到喘息，便生了害怕失去之心，執著於快樂，便不快樂。
要滅苦，先破執，不固執於追求，不以堅強為手段擁有為目標，心才能沒有牽掛，沒有負擔故無重，才能自由自在。
所謂心事，不過是不如己意，那就是我執，執著與自己的描畫的理想，壹有落差，即生煩惱。感謝佛法，讓我知道每個人都是自己心的工畫師，對自身所感，最周遭的環境，既然都源於我見而生出聲色香味觸法，多沒有必然的形態，為何不可能隨心而塗改，刪除？感謝《道德經》的箴言，若能心如流水，流到哪裏是哪裏，隨自然環境而改變形狀，心無所住而不假外求，與自然成為壹體，不為擁有而擁有，內心的空間任我行，無須向天問，於江湖笑而不傲。
“回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。”境界較低的是，好了，雨停了，身幹了，雨後自有晴天，做人無須在逆境中頭發亂了。蘇東坡卻更通透無礙，雨可以不是雨，逆境中憑心境自樂，於是，晴也不是晴天，萬法無常之變與他心境無關。
腦是用來思考的，心當往無重狀態飛。壹如雲門詩曰：“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閑事掛心頭，便是人間好時節。”
總是在快樂過後，紅塵落定，才得到安樂，安樂的時候，才有機會在山腳，看見高處實在如何勝寒，想起壹步壹生的驚心動魄，照見安樂平和比快樂更快樂。最近認識壹個朋友，做到很高的職位了，但沒有興趣理財，即，與投資絕緣，壹直只租樓住，卻已足夠附庸風雅，在天臺種睡蓮，養芒果，愛看書，而書與睡蓮，花得了多少錢？這就是足夠便足以忘記錢的榜樣了，活生生示範了我在千嬅《大傻》裏最後壹句：誰都很想富有，誰都不必富有。
男兒有淚不輕彈，英雄流血不流淚，放過我們吧！不人道的堅強。這些叫得響亮的口頭禪，都不知算是香花還是毒草，多年來不知道郁出多少抑郁病。
其實，壹般所謂進步，無非是職位、薪水、手藝，可是妳壹生路線圖只是進步，心理健康卻暗裏正在退步。人望高處，望已經夠痛苦，到了高處就舍不得不再往高處望，退步，又何妨。水向低流，不介意出於低位，但多少輕舟就靠它過盡萬重山，而水從來不可能往上爬，不居功。這令我想起在慈禧身邊的恭親王，壹身才華，每次功成後都知進不知退，不能做到曾國藩般自釋兵權，自然落得惹來猜疑妒忌攻擊，終不能成大業。水翻起後變回原狀，對任何人都沒有威脅性，沒有人可以捉住水，水卻總是順著勢而流動，去到哪裏是哪裏，不是不逍遙高貴的。
壹追再追，最怕只是上了很多層樓之後，並沒有帶來更高的視野。 如果我們有機會成為卡夫卡《變形記》的主角，有機會體驗從壹只類似蟑螂的眼睛看世界，大抵人類的臉孔都是壹樣的，正如我們因為從不會對蟑螂本身凝視壹樣，對普通人來說，每壹只蟑螂的頭胸腹都是壹樣的，有了其實來自主觀的美醜價值觀，才有了為壹張漂亮的臉孔種下的愚行。兩個人的相交，不可能永遠是壹條平衡線，總是在時近時遠的弧度中，有某段時期相濡以沫，有時兩忘於江湖。
我要做好呢份工，就要下苦工，犧牲打機的時間。時間用在哪裏是可以看見的。還是那壹句，自求多福。