假如生活欺騙了妳，
不要悲傷，也不要氣憤！
在愁苦的日子， 要心平氣和，
心兒把希望寄托給未來，
眼前的事情雖叫人苦惱，
但壹切轉眼就會過去，
壹過去，生活又充滿歡笑。
假如生活欺騙了妳，
不要悲傷，不要心急，
陰郁的日子需要鎮靜，
相信嗎？
那愉快的日子即將來臨，
心永遠憧憬未來，
現在卻常是陰沈，
壹切都是瞬間，壹切都是過去，
而那過去了的，
就會變成親切的懷念。
假如生活欺騙了妳，
不要憂郁，也不要憤慨！
不順心時暫且克制自己，
相信吧，快樂之日就會到來。
我們的心兒憧憬著未來，
現今總是令人悲哀：
壹切都是暫時的，轉瞬既逝，
而那逝去的將變為可愛。
假如生活欺騙了妳
不要心焦 不要煩惱
陰郁的日子裏要心平氣和
想念吧 那快樂的日子就會來到
心兒會在未來變得活躍
盡管現在那麽無聊
壹切都如雲煙 壹切都會過去
那過去了的又使妳感到美好
假如生活欺騙了妳，
不要悲傷、也不要氣憤！
在愁苦的日子裏要心平氣和，
相信吧，快樂的日子會來臨。
心兒為將來而熱烈地跳動，
眼前的事情雖叫人悲威·
但壹切轉眼就會消逝，
事情壹過去便成為歡愉。
這首詩寫於普希金被沙皇流放的日子裏，是以贈詩的形式寫在他的鄰居奧希泊娃的女兒葉甫勃拉克西亞·尼古拉耶夫娜·伏裏夫紀念冊上的。那裏俄國革命正如火如荼，詩人卻被迫與世隔絕。在這樣的處境下，詩人卻沒有喪失希望與鬥誌，他熱愛生活，執著地追求理想，相信光明必來，正義必勝。 詩中闡明了壹種積極樂觀的人生態度：鎮定面對生活中的煩惱，心兒永遠向著未來；詩人對生活