求胡適的壹首白話詩歌 《努力》的內容？

這種情形是不會長久的。朋友，妳錯了。除非妳和我不許他長久，他是會長久的。這種事要有人做。朋友，妳又錯了。妳應該說，我不做，等誰去做？天下無不可為的事。知道妳和我——自命好人的——也都說不可為，那才真是不可為了。阻力嗎？他是黑暗裏的壹個鬼；妳大膽走上前去，他就沒有了。朋友們，我們唱個《努力歌》：不怕阻力！不怕武力!只怕不努力！ 努力！ 努力！ 阻力少了！ 武力倒了！ 中國再造了！ 努力！ 努力！