最近學習好大，怎樣才能讓自己放松?
調整心態
勞逸結合，
要學會放松，不要壹味地紮到學習中去，學習（或者工作）之余做做運動，與朋友玩玩，聽聽歌等，做到勞逸結合。
用平常心面對事情，
壓力是推向我們前進的動力,人要有壓力才有動力的,所以我們應該將壓力轉化為動力,不要畏懼，
學習壓力的主要來源，在於學習上遇到的困難，學習效率低下，導致壹直忙忙碌碌，但學習成績不見提高。所以提高學習效率是減少壓力的根本辦法，
1、高效的學習要學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有壹個方向；然後梳理自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點；再者合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，壹壹的去落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習復習效率。速讀記憶是壹種高效的學習、復習方法，其訓練原理就在於激活“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。
提高學習、復習效率，取得好成績。如果妳的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習壹下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓妳的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善妳的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。