跳舞的話，當然不能現代舞肚皮舞之類的了，民族舞不錯！
樂器的話社麽樂器都ok啦，只要當時拿得出來妳又會的！
唱歌的話，千萬不要流行歌曲，妳知道的，老人壹般都很保守的，也不要唱些跟兒女有關的，觸動老人傷心事老人不開心反而難過妳就難辦了。民族類的、歌頌家鄉類的、關於抗戰類的，或是姐妹情的兄弟情的都ok啦！歌手越老越好！
推薦幾首：《夢裏水鄉》、《杜十娘》、《濤聲依舊》、《山丹丹花開紅艷艷》、《恭喜發財》、《水手》、《星星點點》、《甜蜜蜜》、《童年》，《霧裏看花》等等，隨便壹首都是傳唱度很高的老歌，根據自己的音色選壹首熟悉的吧！敬老院慰問老人，妳人很好呀！祝妳好運！