當前位置:成語大全網 - 端午節詩句 - 如何炒山藥片又脆又好吃

如何炒山藥片又脆又好吃

炒山藥片是藥膳,原料是山藥和保鮮桃仁。這道菜鹹香爽口,營養豐富。山藥具有健脾補肺、固腎填精等多種功效,營養豐富,被稱為物美價廉的滋補佳品。山藥的吃法有很多種,煮湯、煮粥、涼拌、炒菜等。

材料:山藥100克,鮮桃仁150克。

輔料:小蔥2根(切段)、蒜苗1根(切碎)。洪光50克,蘆筍50克,白果10克,玉米粒10克,金桔粒5個,橘子殼4個。

調料:鹽5g,雞精4g,味精3g,水澱粉20g,蔥油30g。姜片,醋,香油,少許胡椒粉。

生產方法:

1.將主輔料全部洗凈瀝幹備用(先將新鮮桃仁解凍)。將山藥、大紅和蘆筍去皮,切成0.5厘米的丁。橙殼修剪成花邊杯備用。

2.將所有主輔料放入沸水鍋中搗實,放涼瀝幹備用。

3.鍋熟後,放蔥油炒至五成熟,將搗好的主料和輔料翻炒均勻,加鹽和雞精,水澱粉勾芡,起鍋時加入味精,推勻,逐壹放入桔殼中,裝盤,略作裝飾。

註意事項:

1,記得把肉片拌壹點澱粉。

2、山藥要切成小塊。

3.肉片炸至顏色變白時,即可倒入山藥。

4、保持小火,剛開始時偶爾翻炒幾下,避免煎糊。

5.當山藥顏色變得不那麽透明時,起鍋。

6、註意保持山藥的形狀,不要做成糊狀。