5:15 回到房間，坐在柔軟舒適的蒲團墊子上打開音樂，開始做15分鐘的喜悅呼吸冥想。
5:30 來到飄窗上柔軟的靠墊，窗外有我最喜歡的竹子，青翠柔美的竹影婆娑，和它們打好招呼之後 ，我開始寫晨間日記，計劃壹天的日程，找出壹天中最重要的三件事，並記錄昨天值得回顧的有意義的事，以及它給我帶來的反思。並在日記裏記錄昨天值得感恩的人和事，表達感恩。寫完日記，讀壹下幸福的12句格言，讓自己為此刻的生命感到慶祝！
5:45 來到充滿香味，種滿綠植的衛生間，和自己心愛的“寶貝們”打個招呼，開始洗漱，坐在幹凈的馬桶上的時候，順便回復晚上未回復的信息。
6:00 和陪了自己壹晚上的睡衣表示感謝，並穿上心動的運動裝和運動鞋，帶上耳機，出發去晨跑，感受清晨的陽光和露水，以及泥土的氣息，讓自己與大自然來個親密接觸！！感受到身體分泌內啡肽和多巴胺給我帶來的愉快體驗！
家門口就是景區 每天和大地母親可以進行鏈接，它是我能量的加油站
7:00 跑完步拉伸回來，跑步的過程中收獲滿滿，踩到了壹大把野花，我趕緊把她插到客廳的花瓶裏，此時已聞到了早餐誘人的香味，魚缸裏的魚兒們正在歡快的遊著，我與女兒、阿姨問早安，壹起吃健康早餐！
餐桌上插著我自己親手插的鮮花，美好的餐具如此讓我心動，讓我更能感受到食物帶給我的滿足與幸福！孩子們臉上都充滿陽光的笑臉。
7:25? 用完早餐，給女兒壹個溫暖的擁抱，送女兒出門道別。
7:30 來到讓自己心動的衛生間，在空氣中噴灑自己喜歡的精油，沖壹個能量澡，讓身體的每個細胞都感受到歡快的能量！
7:45 換上自己心動的衣服，化壹個淡淡的妝，戴上心動的充滿能量的項鏈和發飾！並我在離開自己的臥室下樓之前，重新鋪好被子，把房間裏的物品做好歸位，默默的說親愛的，謝謝妳給我帶來美好而舒適的夜晚。
衣櫥裏還有很多的空間，每件衣服不用擠壓在壹起 都特別舒展
衣櫥裏的衣服褲子全都壹眼可見
這是我的心動飾品收納盒
8：00? 我來到書桌前，啟動壹個番茄鐘，開始我半個小時的閱讀時間。
我的書房兼辦公室
8:40? 回到自己整潔的，辦公桌前，辦公桌上沒有任何的雜物，壹瓶親手插的花瓶在我的書桌上，書桌上只有最近在讀的書籍和常用的文具和文件。接下來我用20分鐘時間處理微信留言。
書桌上只留下我喜歡的臺燈和文件收納盒還有心動的花
9:00 從整齊的文件盒裏拿出壹張新的壹日五色工作表，規劃壹天的工作。
9:10 啟動番茄鐘，開始壹天的工作！！
9：35? 完成第壹個番茄鐘，吃掉壹個青蛙，很滿足。我起身讓自己的身體活動壹下，看看窗外隨風飄動的竹子，喝壹杯溫水。做幾個深蹲，舒展壹下自己的身體。看到窗外的小貓正在慵懶的瞇著眼睡覺，內心感到平和而安寧。休息完五分鐘，開啟第二個番茄鐘。
? 夏日雨後的竹子和青楓
? 冬日暖陽下曬太陽的小貓
12：00 吃完了5個番茄鐘，從廚房裏飄出來的香味早已在空間裏彌漫，味蕾們歡呼雀躍，打算美餐壹頓。冒著熱氣香噴噴的菜已經擺在那鋪著棉麻桌布的餐桌上，青花瓷的陶瓷餐盤在餐廳燈光的照射下，閃閃發光。擺好精美的餐盤裝上香噴噴的米飯後，我們懷著感恩的心開啟了壹頓幸福而美味的午餐，享受大自然給我們帶來的饋贈。
13：00 吃過午飯後，我去戶外稍作散步後回到我的辦公桌，繼續吃我的青蛙。
16：00? 吃完4個番茄，讓自己稍作休息後，我拿上掛在墻上的車鑰匙，帶上我那個心愛的銀色的Bose小音箱，帶上孩子們愛吃的小食，出發去接孩子。路上因為有我的Bose小音箱陪伴著我，可以聽我喜歡的音頻和音樂，開車的路上，變成了讓我放松和充電的美好時光。也是壹段難得的和自己在壹起的美好時光。
我的寶貝女兒
17：40? 帶著歡呼雀躍的兩個孩子回家，孩子們會把自己的書包掛到固定在門廳的位置上。換好家居鞋，並把自己的室外鞋整整齊齊的擺好。我為孩子們歸位的好習慣點贊。帶著孩子壹起洗完手，來到香氣撲鼻的餐廳，準備開始我們的晚餐時間。
兩個家庭? 壹個家庭壹個鞋櫃
我們的鞋櫃
這是同時住著4個孩子的家，為了讓孩子多多的戶外運動，所有孩子愛玩的戶外運動器材都壹眼可見，而且都有固定的位置
18：20? 接下來是孩子們的自由活動時間，她們可以玩自己喜歡的玩具，也可以玩過家家，這也是我的奶油時間，我可以讓自己躺在客廳的沙發上放松壹下，看看微信，回復壹下信息，刷壹下朋友圈。
19：00? 專屬於孩子的閱讀時間到了。我來到客廳的閱讀室。告訴孩子們，種小樹的時間到了。讓孩子們選挑出自己想要聽的繪本，我們每天至少要講6本繪本。在正式開始閱讀之前，我們會有壹個小小的儀式。我們壹邊擊掌女兒會壹邊說，“番茄鐘時間開始啦，媽媽妳什麽事也不能做，既不能接電話，也不能上廁所，只能給我講故事”！！我會說“番茄鐘開始了，妳不能玩玩具，也不能開小差，只能聽我講故事”
20：00? 壹段優美動聽的音樂聲響起，我們睡前啟動儀式開始了，第壹個動作就是和孩子們壹起把拼搭玩具和繪本歸位。我會先把繪本歸位，然後我蒙上自己的眼睛大聲的說：“接下來有請我們小小魔法師六六上場，奇跡的時刻就要來啦，鐺鐺鐺！！！”女兒會以最快的速度把玩具歸位。 如果孩子成功歸位，我會和孩子擊掌慶祝，並給空間魔法師壹個大大的擁抱。讓孩子看看自己創造的成果，哇，我們的客廳又變得幹凈、整潔了，謝謝我們的六六魔法師。我會和孩子在幹凈整潔的客廳地毯上，打開音樂，壹起做壹些身體遊戲，比如開飛機或者自由落體遊戲，讓孩子在歡快的遊戲中結束壹天的活動。在我們離開客廳關燈之前，我會帶著孩子和這個空間說：謝謝妳給我帶來美好的壹天，我們明天見咯！”
? 寶貝女兒搭的城堡
? 客廳裏的音箱
20：20? 這時阿姨已帶著孩子去準備洗澡、刷牙等洗漱動作，而我可以在我的辦公桌上回復壹下信息，處理壹下彈性事件。等孩子洗漱完了，我就準備上樓開始我的睡前清單。
21：00? 此時我已洗漱完坐在我那舒適、整潔的床上，床品是我最喜歡的顏色，讓人很想躺在它的懷裏，我會和孩子講壹本睡前故事，然後再說睡前悄悄話，這是我和女兒每天的固定流程，我會和孩子回顧壹天，講她做得特別棒的地方，有進步的地方。然後我們會互道晚安，“寶貝，晚安啦，媽媽愛妳”“媽媽，晚安，寶寶也愛妳”? 美好的壹天結束了！我們都很快進入了甜甜的夢鄉。
我的臥室的窗外就是水墨畫
這就是我理想中的壹天，也是目前大部分時間都在過的壹天。我是整理師李娜。
整理物品和空間，就是對自己理想生活方式的梳理，就是對自己內在想要成為什麽、喜歡什麽、需要什麽的、什麽是對我們來說最重要的人和事的梳理和覺察，也就是我們的生活哲學。
很多人都期待追求詩歌和遠方，其實詩歌不在遠方，就在妳的家裏。開始整理吧！答案就在妳的身邊！愛他，就給他壹個整潔、心動的家。