茅谷甘富含果酸，能促進胃腸道消化液的分泌，加速胃腸蠕動，改善胃腸消化功能。茂谷柑還含有豐富的維生素C和檸檬酸，是天然的消炎殺菌成分。這些物質進入胃後，可以消滅胃裏的致病菌。經常食用可以調理腸胃，保持健康。
2.預防高脂血癥
茂谷柑含有壹些天然果膠，能促進人體內的脂質代謝，清除血液中的膽固醇，抑制膽固醇的吸收。所以平時吃毛谷柑可以預防高血脂，減少肥胖。
柚子的副作用和食用禁忌；
茂谷柑是涼性食物，富含維生素c，多吃不會上火。但是不能吃太多。VC攝入過多會引起胃酸分泌過多，還會引起腸胃不適，甚至腹瀉。
如何吃毛谷柑橘:
1，切著吃，用水果刀切，拌著皮味吃，味道更好；
2、削皮吃，從花梗處削皮，如果反方向削，不容易削皮，反而汁液流失。
以上內容參考:百度百科-茂谷柑橘