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邱湖北農家菜食譜

湖北被稱為“千湖之省”,是著名的“魚米之鄉”。早在春秋戰國時期,長江流域就形成了楚菜。湖北菜系由京南、湘雲、鄂州、漢源四大風味流派組成。傳統的湖北菜系以“水產為主,魚菜為輔”,烹飪方法以燒、蒸、燜、燉見長。尤其擅長做淡水鮮河,蒸青菜,燉湯,做各種中式小吃,多汁,熱騰騰,入口即化。

食物推薦

綿陽三汽

特色:在荊州,自古就有“不菜不蒸,不上不客”的說法。綿陽三正是湖北粉蒸菜的代表之壹,嫩、香、糯。

清蒸武昌魚

特色:武昌魚的吃法很多,湖北名菜清蒸武昌魚就是其中之壹。鹹鮮可口,魚肉嫩滑,原汁原味。

湖北煨雞湯

特點:湖北燉雞湯源於荊楚民間,具有獨特的楚鄉情,湯色鮮醇,口感晶瑩香甜。紅燒洪湖鴨的特點:湖北用野鴨制作菜肴的歷史悠久。紅燒洪湖鴨是我國著名的野味菜肴之壹,醬色紅亮,鹹中帶甜,風味濃郁,營養豐富。

家鄉人說家鄉菜

似乎壹提到鄂菜,大家的第壹反應就是“武昌魚”。武昌魚能這麽受歡迎,恐怕還得感謝毛主席那句經典的“只喝長江水,不吃武昌魚”。不過,傳統上來說,湖北人做武昌魚就不用說什麽了。手法細致,口感細膩順滑。河魚特有的土腥味處理的恰到好處,愛不愛都不行。除此之外,湖北的熱幹面,三鮮豆腐皮,各種糯米糖等小吃也很有特色,女生應該都喜歡。

湖北當地的代表菜有:清蒸武昌魚、網衣桂魚、魚糕丸子、紅燒魚、黃州豆腐、荷包蛋、粉蒸肉、清蒸珍珠丸、清蒸白肉、烤三合壹肉、三合壹酥肉、紅燒八珍、紅燒甲魚、紅燒野鴨、母子大會等等。

【清蒸武昌魚】

“清蒸武昌魚”是以孫藝程縣梁紫湖產的團頭魴(即團頭魴)為原料,配以各種調料清蒸而成。魚肥嫩,湯鮮香。毛主席在武漢多次品嘗此菜,並寫下“只喝長沙水,吃武昌魚”的名句,使“清蒸武昌魚”名揚海內外,成為武漢的主要名菜。

制作方法如下:將魚收拾幹凈,兩面鋪上蘭草花刀,用開水焯壹下,放入魚塘中,將香菇片、熟火腿、竹筍交替擺放,撒上豬肥肉丁、四季豆、蔥、姜片、精鹽、紹酒、清湯,放入抽屜中蒸10分鐘左右,取出即可。

【紅燒[魚背]魚】

“紅燒魚”是上海傳統風味名菜,在省內外都很有名。

選用長江石首至五常金口鎮的鱖魚,洗凈,剁成丁,放入油勺中,加入紹酒、蔥白、姜片,加清水煮至九成熟,加入醬油、精鹽、味精,再小火煨至湯汁濃稠,用澱粉勾芡。

其特點是色澤金黃,魚肉嫩滑,味道鮮美。

[清蒸珍珠丸子]

這道菜是用豬肥肉和瘦肉、【腥】魚肉和荸薺丁,配以鹽、胡椒粉、蔥花、姜末、紹興酒和餡料,擠成小丸子,卷上泡過、過濾過的糯米,放在抽屜裏蒸。

色澤潔白,米粒晶瑩如珠,丸子軟糯可口爽口。

[三合壹燃燒]

“燒三合”是湖北省黃陂縣的傳統菜肴,在民間已流行了近百年。

這道菜是用精制的魚丸、肉餅、肉丸,配以玉蘭花片、黑木耳、醬油、味精、豬油等配料制成。三樣菜,色澤鮮艷,口味各異,軟嫩。魚丸是用【腥】魚肉,蔥姜末,味精,精鹽,蛋清,澱粉,水煮;肉餅由肉丁、魚糜、鹽水、蔥姜末、精鹽、白糖、味精、澱粉、勻漿制成,鋪在豆腐皮上蒸熟。丸子是魚糜肉丁、荸薺丁、蔥姜末、胡椒粉、精鹽、味精、大米,炒芝麻。

【凈油八寶雞腿】

這道菜是湖北沙市的傳統名菜,歷史悠久,在荊沙口碑很好。將雞胸肉丁、豬肉丁、香菇丁、魷魚丁、冬筍丁、臘腸丁用蝦仁、蝦皮、精鹽、醬油、味精、蔥姜末炒成餡,加入雞蛋、澱粉、漿糊,用豬油網裹在雞大腿骨上,用芝麻炒熟。

其特點是色澤淡黃油潤,形似雞腿,外松內脆,軟嫩可口。

[紅燒野鴨]

這道菜是湖北洪湖傳統名菜之壹。烹飪方法精細,講究火力,肉質肥嫩酥脆,鮮甜。

制作方法如下:選取野鴨,拔毛去毛,去內臟、頭、尾、爪、脊,切碎,用香油、紹興酒、鹽水煸制,加入調料燉至湯汁粘稠,再撒上蔥花、胡麻辣粉。

【八寶飯】

蒸八寶飯是湖北荊州的傳統菜肴,已有近百年的歷史。相傳這道菜是清代禦廚馬岱流放荊州時所創。這道菜的制作方法很獨特。當地出產的糯米,蓮子,薏米,蜜瓜條,桂圓肉,紅棗,瓜子,先蒸成八寶飯,再用白糖水和熟豬油燉,再撒上紅櫻桃。植物油軟糯,堅果香甜,是荊沙地區宴席上不可或缺的甜菜。