1、饑餓或過飽時不宜浸泡溫泉。太餓,則會因血糖低而暈倒;太飽,胃與皮下散熱的血管爭需血液,影響消化之余,亦可能引起胃抽痛。
2、過量飲酒不宜浸泡溫泉。酒精與溫泉熱力作用,會加劇皮下血管擴張散熱,易造成腦部供血不足,引起伸直迷糊,恐生意外。
3、疲勞過度不可驟然入溫泉。
4、較嚴重的高血壓、心臟病、糖尿病、皮膚病等患者或身體不適者不宜泡溫泉,在醫生指導下浸泡並需要有家人伴遊培浴。
5、浸泡溫泉前先用手或腳探測泉水溫度是否合適,不要猛然入池,以免皮膚傷害。