第三句‘銀鞍照白馬’，第六句‘千裏不留行’，第七句‘事了拂衣去’，第八句‘深藏身與名’，每壹句都是壹套輕身功夫；
第九句‘閑過信陵飲’，第十四句‘五嶽倒為輕’，第十六句‘縱死俠骨香’，則各是壹套拳掌之法。
第壹句‘趙客縵胡纓’，第十三句‘三杯吐言諾’，第十八句‘意氣素霓生’，第二十句‘烜赫大梁城’，則是吐納呼吸的內功。
‘太玄經’指出了經脈穴道的線路方位，算是總綱。