賞月是中秋節的壹個重要習俗。它也指在八月十五日中秋節觀看滿月。現有文字記載顯示，民間中秋活動始於魏晉，盛於唐代。許多詩人的名篇中都有詠月詩，宋明時期賞月的宮廷和民間活動規模更大。在中秋節，月亮通常是圓的。
習俗的起源
賞月習俗來源於祭月，嚴肅的祭祀變成了輕松的享樂。中秋節起源於對天象的崇拜，由古代對秋天月亮的崇拜演變而來。在文字記載中，民間中秋活動始於魏晉，但並未成為壹種習慣。在唐代，在中秋節賞月和玩月是相當流行的，許多詩人在他們的傑作中寫下了關於月亮的詩。
到了宋代，形成了以賞月活動為中心的中秋節，並正式定為中秋節。與唐代不同，宋代賞月更多的是感物傷人。常比喻人情。即使是中秋之夜，皎潔的月光也掩蓋不了悲傷。