這句話出自清代袁枚的《隨園詩話》。
原文：
蠶食桑，而所吐者絲也，非桑也；蜂采花，而所釀者蜜也，非花也。讀書如吃飯，善吃者長精神，不善吃者，長痰瘤。
翻譯：
蠶吃桑葉，吐出來的是絲，不是桑葉；蜜蜂采花，釀出來的是蜜，並不是花；
讀書就像吃飯壹樣，善於吃飯的人精神飽滿，不善於吃飯的人會生出病癥腫瘤。
擴展資料：
創作背景：
乾隆十四年（1749年），父親去世，袁枚辭官養母，34歲的他在江寧（今南京）購置隋氏廢園，隨園乃康熙織造隋公之園，廢棄已久，破敗零落，袁枚出資購置，易“隋”為“隨”，起名“隨園”。
得隨園後，袁枚十分喜愛，先後寫下《隨園記》《隨園後記》《隨園三記》以及《隨園雜興》等十壹首散文和詩歌，表現他生活在隨園中閑適輕松的愜意，揭示了歸隱後無拘無束的生活狀態。
《隨園詩話》所論及的，從詩人的先天資質，到後天的品德修養、讀書學習及社會實踐；
從寫景、言情，到詠物、詠史；從立意構思，到謀篇煉句；從辭采、韻律，到比興、寄托、自然、空靈、曲折等各種表現手法和藝術風格，以及詩的修改、詩的鑒賞、詩的編選，乃至詩話的撰寫，凡是與詩相關的方方面面，可謂無所不包了。