不是養蠶人，這詩是宋朝的張俞寫的《蠶婦》裏的，詩句：昨日入城市，歸來淚滿巾。遍身羅綺者，不是養蠶人。
譯文：那些渾身上下穿著綾羅綢緞的人，壹個個都不是辛勤勞動的養蠶人。
創作背景：
宋代初期，其社會形勢比起晚唐、五代百余年來的混亂局面，表面上安定得多，廣大人民辛勤勞動，努力生產，使經濟得到迅速恢復與發展。但統治階級為了鞏固其統治，便大量剝削，以其所得的物質財富來寵養前朝的降王、降臣和龐大的官僚地主集團。
張俞屢試不第，深明民間疾苦，此詩即是詩人目睹了勞動者的辛勞後，為揭露這種剝削壓迫現象而作。
[賞析〕：
這是兩句借蠶婦之口，為包括天下養蠶人在內的勞動者不平之鳴的詩。作者主題所在，直指耕者無食、勞者無衣、寄生的剝削者卻豐衣美食的不合理的社會現實。在看似怨而不怒的通俗詩句裏，含蓄著震撼人心的思想內容，具有非常深刻的意義和廣泛的人民性。
作品用不容置辯的事實作鮮明對比表現主題，雖為文人詩作，卻不脫樸茂感人的民歌面目。較之杜荀鶴《蠶婦》的“年年道我蠶辛苦，底事渾身著榮麻”、孟郊《織婦詞》的＂如何紈素，自著藍縷衣”，少了些怒言詰責的火氣，卻多了些深沈圓潤的詩意。
清代鄭析橋在《家書》中，曾叮囑家人取以為小兒詠唱的啟蒙讀物，可見它在後人心目中的地位和影響。