“心已死，萬念俱灰”是壹個成語，意思是我所有的想法和計劃都破滅了，形容我極度的沮喪。它表達了壹種完全絕望和失望的感覺，可以用來形容壹個人在經歷了某種打擊或挫折後，感到極度的痛苦和無助，對未來失去了信心和希望。