生活中哪有那麽多驚天動地，不過似水流年，壹日三餐。
不過是歲月變成了生活。那曾經漂泊的孤獨的心，那曾經永遠向往遠方和路上的靈魂，那曾經的不可壹世和熱血沸騰，漸漸在生活和光陰中化成平靜的力量和溫暖，卻又是精神骨架裏最兇猛的支撐。
壹個人的心裏，要住著廣闊。
我只向美好的事物低頭。
唯有深情最動人。
沈下壹粒心來，過自己上品的生活。畢竟，人生的質感更加重要。
靜默中全是力量。（沈默是金）
有的時候，命若琴弦，喜歡壹件器物，是命中註定。（有時，自己亦會認為有些事是命中註定。）
我叫陸海，名字中有個海，就去當了海軍。（我叫方詩，名字中有個詩，就喜歡詩句，壹切有詩意的事物。）
不知道用什麽來形容，我知道命中註定屬於我的東西來了。（忽然想到了愛情）
過段時間要彈彈它們，每張都要養，要有人氣。人氣是最好的氣，古琴放著就放壞了，人有溫度，把身上的溫度給它，會出包漿，會養出它的‘潤’來。這個東西很重要，每張琴都有生命呢。（最近都沒怎麽彈我親愛的吉他了，擱置了大半個月，感覺快沒生氣了。）
當然抱著，把自己的氣給它們，它們會接受我的氣，音質很柔。我能聽得出來，琴人合壹是最高境界。（程蝶衣便是戲人合壹。）
彈琴要到有山有水的地方。（好有意境）
人生所有的經歷都會為以後埋下伏筆。（所以我們所遇到的所經歷過的都是財富。）
人們很多時候是在附庸風雅，誰人真為琴瘋狂？（的確少見了）
那時的人樸素、幹凈、真摯，不像現在的人只認得錢。（說得太絕對了）
我不可以沒有琴，吃飯可以少吃壹頓，也談過戀愛，終抵不過古琴之惑。（大概琴比生命還寶貴了吧）
相比青澀的花樣年華，更喜歡現在的自己，雖已生華發皺紋，但內心豐盈自足。
骨子裏散發出浩浩蕩蕩的熱情，這是個對生活有溫度的女人。
我不知道如何和她形容粉紅。就這樣解釋了壹下:妳知道春天的味道嗎？就是那種蠢蠢欲動的顏色，有點像愛情的顏色。
她活得這樣濃烈，是壹朵荼靡花，只覺得荼靡這兩字分外生香，叫起來都有壹種墮落的美，讓人心猿意馬。
慣看了山水流轉，草木雕零，春萌冬藏，越容易動情，也越容易無情——來年又會如此，仍然深情地期待下壹個輪回。
人的壹生，總有壹個人，不早不晚，劃過妳青春的夜空，留下刀壹樣的刻痕。這個人，是宗教，是神旨，是祈禱，是恰好的相遇。
喜歡文字的人，大抵是命數。難以逃脫文字的糾纏——那些柔軟、卑微、慈悲、糾結、疼痛、纏繞……那些與生俱來的要命的物質，如影隨形，終生不肯放過妳，只要妳還活著，它們像青苔，像菌，隨時、隨地，四處蔓延。
我壹邊愛著，壹邊遺忘著。 像無人打理的卷心菜， 長著長著，就散了。
壹個人待在屋子裏也不寂寞——是壹個長久的與器物陪伴的過程。彼此養著氣場，都有了溫度與光輝。
茶氣是什麽氣？說不好，但應該又輕盈又厚重，又飄逸又有力道，中性，似男又似女。恰好的火候與勁道，壹眼看得透，壹眼又看不透。
小時候培養的味蕾幾乎跟定人的壹生，到死，也懷念母親做的那碗熱湯面。（那是種媽媽的味道）
哪有比中國人更會吃的民族？壹個魚香肉絲，要十五種調料。壹個大廚壹個味道，僅僅因為油溫不壹樣，炒出的菜就差之千裏，更不用說那些宮廷菜、江湖菜？
吃在中國發揚得如此光大，即使如豬下水這樣的東西，外國人肯定早早就扔了，但我們把它以醬油蒜茸紅燜後，再以生煸草頭圍邊，邊吃來腸軟菜嫩，毫無腥氣，是草根菜品中的極品。（想到許多朋友不吃豬肝、豬血等，就覺得甚是可惜！我倒是都能接受，蛇皮也吃，哈哈！）
只覺得生活這樣充滿了味道，真實的生活壹定是煙火氣的。於是中國餐館開到世界各地，哪裏有中國人，哪裏就有中國餐館。才不和外國人壹樣，不動煙火，幾片粗面包，加點沙拉和黃油就是壹頓飯，想想會郁悶得發瘋。做了中國人之後，再去做外國人，只在味蕾這壹點上，就有無限的思鄉情結。
吃在中國分的流派也異彩紛呈，有人愛川菜的火爆熱鬧，是剛剛熱戀的小情侶；亦有人愛魯菜的踏實溫厚，壹步壹個腳印；廣東菜清淡而味，但足以養人，是慢下來的愛情，壹唱三嘆，都有自己的韻律；徽菜是花間小令，壹個人獨行；到了東北菜，就會亂作壹鍋，什麽都敢往鍋裏放，分不出主次，分不出彼此，壹大盆端上來，豪放得沒有道理。適合唱二人轉的人吃，不太細膩，可是，如果餓了，是最好的選擇……
臭豆腐走後，滿街的臭，可是，真是好吃，連六必居都趕不上它的臭。（湘大的螺螄粉，亦臭名遠揚。）
臭豆腐在中國餐飲文化中和諧統壹得讓人佩服，似壹對吵吵鬧鬧的小夫妻，離不開，可又彼此雞吵鵝鬥著，既甜蜜又苦澀。鬥了壹輩子，壹回頭，已經老了。老了，仍然吵。
人生也許就這樣寡淡，到最後，落實到壹粥壹飯間，如此踏實妥帖，絲絲入扣。那所謂的山高水遠，其實與自己的生活差了很多呢。
日子很多時候是不斷重復的、壹成不變的。有的時候，重復本身就是巨大的力量。
有時候，我特別恨自己生不逢時。
沈醉東風夢醒處，唯有伊人獨在。
就覺得這個東西等我太久了，壹下子就陷了下去。
迷人的地方都在暗處，挺招人又不動聲色。
書法的氣質是男人的氣質，這是它的屬性，而且是那種凜凜風姿的好男人。
書寫的過程是在和紙、筆、墨、硯精神纏綿的過程，每壹筆下去，都是敬重與交代。亦有疼痛，亦有歡喜，亦有纏綿。浮躁的心漸漸收斂了沈穩了，面前壹杯茶冷了，窗外風雪更大了……
壹個人心裏裝著千山萬水，無論覺得在哪裏，都覺得已走過萬水千山。
古畫是冷雪情深古寺中的美人，是卷了壹身光陰的老書生，是結了無情遊的孤島，還是落在眉宇間的胭脂淚，雖然舊了殘了破了，雖然成了壹座荒城，但展卷的剎那，足以動容。
其實古畫亦是孤獨的男子，壹直期待有人懂他賞他，這個人不分性別不論男女，或者只是壹株植物，相看兩不厭。那獨坐於孤舟上的老翁看似不動聲色，內心卻已波瀾起伏——這壹生，誰不願意被懂浸泡著？
不忘初心。那古畫記得畫它的人如何用了情用了真，所以，在漫長的千年，它不過是在用孤獨等待壹個人來再念初心，哦。在相遇的剎那，各自展開人書俱老的笑容，原來，原來已經過了千年啊！
宣紙，多麽輕妙的兩個字，仿佛是有重量的，那重量又是微妙的，夾帶著壹個城的歷史，這個城便是宣城。只有宣城的青檀樹可以制成白如雪的宣紙。
筆、墨、紙，如何說清三者的關系？那麽綿密地纏綿著，筆蘸了墨，落在紙上便有了情懷，便生了根發了芽，宣紙才有了活生生的疼和喜悅。之前，它孤獨沈睡，如處子端麗大雅。睡了幾百年，是墨喚醒了它，弄疼了它。它醒來，睜開眼，壹眼認出，這墨原來是它的春閨夢裏人，可見男女，壹見如故——真正賦予靈性的感情早已超越男歡女愛的小情小調，那筆或紙是男子或許是女子，攜了墨來，壹筆落下去，三人成知己，坐望千古懷。從此，不離不棄。
人生受了許多委屈，仍願意掏出熱乎乎的心，在人世間，討得壹懷暖意。
但時光會老我亦會老，但願老了仍有赤子之心，懷著樸素幹凈的情懷，對美好的事物動容，對打動內心的光陰和草木情深歡喜，用謙卑之心與時光相融相歡。
平常的日子不張揚，卻最純粹，最直抵人心。清氣硬朗地過著煙火生活，很隆重，很美。
像喜歡壹個人，壹定連帶著喜歡了他的缺點，甚至看著那缺點都閃著流光溢彩。
有時萬念俱灰，有時欣欣向榮，偶爾豪情萬丈，偶爾壹落千丈。每個凡俗中的人都壹樣，起伏的才是人生，跌宕的才是生活。
如果年輕的容顏有壹顆老心，那真是人生上品。早早地把自己的心收斂起來放好，也無風雨也無晴，慈悲喜舍，靜定安詳，於整個大人生來說，是敬重，也是圓滿。
過度的贊美與貶低都消磨精神顏值，靈魂需要更深邃的東西來充值——山川河流、海闊天空、時光之箭，那些如露亦如電的事物不去理會。
我想念妳，而妳再也不會想念我了，這才是兩茫茫了。
後來習字臨帖，漸漸靠近那些更符合自己靈魂深處的東西。內斂、羞澀、依然的自卑，不需要聽眾的娓娓道來。愈到中年，愈是平靜、寡言。
壹個人的內心和格局是慢慢修煉成的，歷經了挫折、傷害、不堪，和打鐵的淬火，壹切變得無比強硬，壹切又變得如此柔軟。與時光慢揉在壹起，彼此沈澱，復雜的天真，天真的復雜。無可名狀的化學反應。赤子之心坦蕩蕩。熱愛那些精神明亮，也熱愛那些低糜腐朽。
原來，我們每個人的精神通道裏都有未被開發的時間之旅。那些恐怖的羞恥、不可言說的羞愧，那些指尖的自卑、發間的墜落，不被察覺的不堪，不足以和外人道的虛榮、自得，他畫得那麽清晰、袒露。我熱愛著這份赤裸。
好時光是在千瘡百孔的生活中淬煉出的壹顆舍利，散發著樸素動人的光芒。
我們是人不是神，每壹個優秀的男人或女人，不會壹生只屬於壹個人，那於神秘的愛情來說，是罪過。
妳儂我儂熱似火，拿壹塊泥，捏壹個妳，塑壹個我。然後將咱們兩個壹起打破，用水調和。再捏壹個妳，再塑壹個我。我泥中有妳，妳泥中有我。與妳同生壹個衾，死同壹個槨。
生活中哪有那麽多驚天動地呢，全是似水流年吧，在壹粥壹飯壹茶壹帖中，兩個人就這樣老了，每壹分沒壹秒，惜君如常，那才是上好的生活。
做壹個精神明亮的人，與光陰歲月山川同修行。
世間的折磨，有時成了精神的福報。
有時，我們得感謝這些經歷。正是它們，讓生命逆風而行，越飛越高。
寫來寫去，總有壹個人最像自己。或者，妳最像他，這是個人氣韻和文字的DNA。愈到盛年，愈覺得個人性情像壹個人，這個人就是張岱。（與我而言，這個人就是雪小禪。）
我壹個人且行且寫，與時間化幹戈為玉帛。
心雖是說不出的喜歡，但又不擅於表現，就假裝不動聲色，其實心裏歡喜得不行，覺得是上天眷顧我呢。
再回首，收余恨免嬌嗔，懂因果知慈悲。得失安然之後，變得雲淡風輕。燈檠茗碗，兩盞淡酒，數卷沖淡清和的文章，可抵半生塵夢。
除了痛苦，他仿佛什麽都不缺。
思念是有體積的獸，龐大而孤獨。有利齒，無形的撕咬——妳以為它走了，它無時無刻不在。每壹個剎那，回憶在繁殖，以光速，以想不到的形狀，惡狠狠地撲過來——整個夜晚全被吞噬了，不能掙紮，不能呼吸。思念化成壹把又壹把小匕首，就這樣壹刀刀割下去。
妳看相思是壹只絕望的鳥，它把自己染成綠色，憂傷地活在夏天的屋檐。
驚覺相思不露，原來只因入骨。
不必走得太近。太癡纏、太糾纏或者太過親密都是壹場災難。適當的距離，保持獨立的空間，這樣的空氣適合天長地久。
遠意的人更懂如何保護心中深情，不驚天動地，不嚷嚷刻骨銘心，只在細微中長久陪伴。於友人、戀人、光陰而言，這樣的遠意是過盡萬水千山之後的人間至味，是天長地久的陪伴，是在時光洪流中，保持自己的態度與樣子，邂逅那個自己也不知道的自己。
人生的諸多磨難離合都壹壹走過，酸甜苦辣都壹壹嘗盡。
人生的紋理和質地和壹個人的經歷有關，經歷的越飽滿，那紋理和質地會愈耐看。
年輕時，壹定要更快更高更強。年齡長了，喜歡低眉，那黯淡的沒有光澤的人或事更加讓人心動。有壹種不危險的吸引。
也許每個人的人生都有這樣壹個剎那，瞬間被滲透。那壹個剎那，便是前世的大姻緣，留下了這跌宕起伏的伏筆，等待有個剎那被開啟。
所有人都隨波逐流時，妳要保持清醒，在浮躁中有清冷與貞靜。
在心裏住著天地光陰，也住著草木情深。我們需要照見，也需要彼此照見。
心無增減，定在慈悲。
不要指望別人太多，要獨自，要堅韌。在成為壹粒堅果的過程中，保持柔軟的內心和恰當的溫度。
生活中總得有萬念俱灰的時候，才覺得那壹點點光、壹點點熱是如此珍貴。願做持燈人，壹直找到屬於自己的真經。
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詩和遠方