壹、理解背誦。即是理解了文章的思想內容、時代背景及各部分之間的內在聯系之後,再背誦,可以大大加快背誦的速度。
二、朗讀背誦。 口裏發音,耳朵聽聲,眼睛看字,大腦思維,多種感官同時運動,同時刺激大腦,在大腦皮層上形成多個興奮點,建立起縱橫交錯的神經聯系。宋朝教育家朱熹所說: “要讀得字字響亮,不可誤壹字,不可少壹字,不可 多壹字,不可倒壹字……要多讀數遍, 自然上口,久遠不 忘。”,同時要註意聲音節奏和語調的頓挫,使記憶有聲有色,為背誦打下紮實的基礎。有時朗讀好了, 自然就背下來了。
三、形象背誦。壹面背誦,腦子中壹面浮現出相應的情景,把壹幅壹幅的畫面串聯起來,形成動態,課文就容易背下來了。
四、協同背湧。即背誦時也要口出聲,耳聽聲,腦子中浮 現出相應的形象(背誦的要求與朗讀相同,只是這壹切是在不看書的情況下進行的),同時手中要隨時寫壹些難字、難句和容易錯的地方。
五、整體背誦。即從頭到尾壹遍遍地練習,直到背下來為止,對於較短的詩詞往往采用這種方式(當然要兼用前面說 的各種記憶法)。
六、分段背誦。即把較長的文章、詩歌劃分成若幹小段,各個擊破,壹段段地背下來。但是要特別重視各部分之間相互聯結,對聯結上下文,起承上啟下作用的語段、語句,應進行重點記憶。
七、循序漸進背誦。先背下第壹段,然後背第二段,在背下第二段後,把壹、二兩段從頭至尾背壹遍;然後背第三段,第三段背下後,再把壹、二、三段從頭至尾背壹遍;然後再背第四段,背下後再把壹至四段從頭至尾背壹遍……,依次下去,直到全文背下為止。這種方法好似滾雪球,雪球越滾越大,背得越來越來,越來越熟練。到最後壹段時,要多進行幾遍強化背誦,這樣全文或全詩可背得滾瓜爛熟(這種方法不僅是背誦課文的好方法,也是很好的學習法和復習法)。
八、首次印象背誦。這種方法,利用人類的大腦對外界的反映有“先入為主”,第壹次記憶的印象往往特別深刻的特點,充分利用首次感知的記憶效果進行準確地背誦。因為,如果第壹次背誦不準確,就要在大腦皮層中打下錯誤的烙印, 以後糾正起來很困難,所以要特別註意首次接觸背誦材料時,就要打下準確的烙印, 切不可滿足於大致差不多的往下溜。 壹旦發現某個地方背得有錯誤時,應特別註意首次糾正要留下深刻的印象,對錯誤的地方不妨連續糾正上 10遍、20遍,徹底抹掉原來的錯誤印象,重新打上正確的烙印。
九、分布時間背誦。背誦的方法,從時間的分布上來說,有兩種方式:壹是集中在壹段時間內,練習背誦,直至背下為止; 另壹種是把背誦的任務分散在幾段相間隔的時間內反復練習壹定的次數,直到背熟為止。兩者相比,對於難背的材料,采用分布時間背誦的效果好。但是要註意分布的時間,間隔不要過長,也不要過短,壹般說來,初背時,各次的分布時間要密集壹些, 以後間隔的時間可以逐漸延長。如果第壹次背下後,間隔半小時、幾小時、壹天,再重復背誦,效果都是很好的,隔幾天再重復壹次,漸漸地就會永久不忘了。
十、適當超量背誦。心理學家研究,當識記某壹材料達到勉強記住的程度時,如再繼續學習或復習,多記幾遍,可以進壹步鞏固記憶的效果。如果把這個原理用在背誦上,就是超量背誦。超量背誦以超多大量為最好呢?科學實驗表明,超量20%為最好。舉個例子說,壹篇文章,如果妳練習背八遍時剛好能背下來,那麽妳再接著認真地背上四遍,背誦的效果便可以鞏固了(壹般不會忘,或忘得很少)。超量在50%。以內,背誦的效果隨超量的次量遞增;當超過50%時,背誦的效果不再增加了,這就是說,如再多背,就是徒勞無益的了。