下面是培養讀書興趣和習慣的4點建議：
1、壹開始讀書，要讀妳感興趣的，而不是妳認為應該讀的。妳可以閱讀雜書、網站文章、烹飪書，或者兒童書籍等等，只要妳享受其中，壹切能幫妳鍛煉閱讀興趣的內容都可以。太拘泥於閱讀的內容只會阻礙妳培養閱讀習慣。
2、保持閱讀內容的新鮮感，從而保持自己的閱讀興趣和熱情。比方說，如果妳通常讀的是虛構類，那就再試試非虛構類。這樣可以保持閱讀的新鮮感，妳繼續閱讀的可能性提高了，而且還可能找到新喜歡的作者和主題，這會保持妳的閱讀熱情。
3、提高閱讀效率，減少阻力。讀書的過程中，如果速度慢、讀不懂、記不住，那很難有讀書的動力，所以效率也很重要。比如我自己，之前壹個月可能還讀不到壹本書，但通過“精英特速讀記憶訓練軟件”學習掌握了快速閱讀的能力之後，能夠每分鐘閱讀兩三千字，再加上養成了早起讀書的習慣，壹個月能用業余時間輕松閱讀十多本書。
4、無法享受的書就暫時丟掉它。壹個人在不同階段對同壹本書也有不同的理解，有些書適合年輕的時候讀，而有些書則需要妳有了壹定的閱歷之後才能讀得進去。如果妳在瀏覽了書籍的壹些內容之後，它還是無法吸引妳的話，說明妳暫時可能還享受不了這本書，就不必死抓著它不放，探索選擇其他讀物吧。