跨壹腳也叫半坐半坐;兩腳交叉為全坐、正坐、蓮花坐,這是完美的坐相,諸佛皆依此而坐,故又稱如來坐、佛坐。
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佛教中,行、住、坐、臥都容易分心妄想;站久了容易累;躺著容易頭暈;獨坐是最非凡的勝利,所以修行者通常以“坐”的形式念佛,參與禪修。靜坐冥想有四個好處:
壹是可以讓身心收斂,速度輕盈舒適;
第二,長時間久坐,不容易疲勞;
第三,與外道不同,外道不會坐;
第四,結的尊嚴整齊,能讓人產生敬意。如果能坐禪,記住佛名,口是緣,心是本,就更容易進入念佛的三昧。
百度百科-結而靜坐