紫糯米,香糯,不粘牙,可以用來煮粥。加些米、花生、紅棗,又甜又軟,粥又稠,養血補身。它是美味的。
紫糯米粥
準備材料:紫糯米、紅棗、大米、花生、冰糖。
做法如下:
1、紫糯米、大米、花生都洗壹遍,然後分別用清水浸泡壹個小時。紅棗去核切片備用。
煮粥需要更多的紫糯米,壹把米,幾顆花生,三四顆紅棗就可以了。紫糯米先洗幹凈再泡。泡的時候水會變紫,這是正常的。煮粥的時候,和米飯壹起放在鍋裏煮粥。粥用的紅棗要去核,不然會上火。
2.將泡好的紫糯米、大米、紅棗、花生放入鍋中,轉入粥攤。
3.熬粥20分鐘,10分鐘後,開鍋,放入冰糖,攪拌均勻至冰糖融化,裝碗食用。
紫糯米粥,簡單易做,香香甜甜的,好吃又營養。早餐壹碗溫熱的紫糯米粥,補血養顏,精力充沛,營養豐富。新年壹定要吃好,身體健康!
本文由葉洛美食原創。感謝您的閱讀和支持!如果妳喜歡我的分享,歡迎妳點贊,收藏,轉發給更多熱愛美食的朋友。如果妳有更好的辦法,也歡迎在評論區留言,壹起分享妳的美食心得!
了解更多信息
2386閱讀
搜索
100刀家常菜菜譜大全
紫米糯米怎麽煮?
血糯米最簡單的烹飪方法
周霞菜譜大全100刀
秋冬家常菜100菜譜
家常早餐粥100刀