香煙對健康有損害，但是我們看到很多100多歲的老人居然全吸煙，為什麽身邊那些不吸煙的朋友卻沒有壹個長壽的，戒煙君就和大家壹起討論。
我們要明白的是香煙確實對健康有危害，但是不可過於放大化香煙對健康的危害，實際上壽命的影響是多方面因素引起的，單純戒煙與否對壽命提高沒有太大影響。
對健康影響最大的因素是精神層面的因素，人不吃飯至少可以活7天，不喝水能活3天。但是研究表明，來自精神層面的壓力可以瞬間殺死壹個人。大家壹定聽說過壹個人突然受到打擊馬上去世的案例。相比於生理方面對健康的損害，精神層次更加有損健康。
吸煙最大的優勢就是能更好緩解精神上的壓力，在這個競爭壓力極大的社會中，吸煙者往往能更加便捷的排解心理上的壓力。所以對於壹些精神壓力較大的吸煙者，他們吸煙甚至會比戒煙對健康更好。所以我們才會看到那麽多吸煙者反而長壽的原因。