1、天將降大任於斯人也，必先苦其心誌，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。——戰國《孟子·告子章句下》
譯文：所以上天將要把重大的歷史任務交給這個人，壹定要首先磨難他的心誌，勞累他的筋絡骨骼，饑餓他的肉體皮膚，空匱疲乏他的身體，所作所為總是被幹擾攪亂，借以撼動他的心誌使他性情更加堅韌，以增加他原來不具備的能力。
2、勝敗兵家事不期，包羞忍恥是男兒。 ——唐代：杜牧《題烏江亭》
譯文：勝敗乃是兵家常事，難以事前預料。能夠忍辱負重，才是真正男兒。
3、莫道讒言如浪深，莫言遷客似沙沈。千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。——唐代：劉禹錫《浪淘沙·其八》
譯文：不要說讒言如同兇惡的浪濤壹樣令人恐懼，也不要說被貶之人好像泥沙壹樣在水底埋沈。要經過千遍萬遍的過濾，歷盡千辛萬苦，最終才能淘盡泥沙得到閃閃發光的黃金。
4、長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。——出自唐代李白的《行路難·其壹》
譯文：相信乘風破浪的時機總會到來，到時定要揚起征帆，橫渡滄海！
5、千錘萬鑿出深山，烈火焚燒若等閑。——明代：於謙《石灰吟》
譯文：（石灰石）只有經過千萬次錘打才能從深山裏開采出來，它把熊熊烈火的焚燒當作很平常的壹件事。