原文:除草的時候是中午，汗水滴到土裏。誰知道中餐每壹粒都是硬的。
炎炎夏日，太陽炙烤著大地，有壹個戴著草帽的農民伯伯在農田裏辛勤勞作。無情的太陽曬黑了他的皮膚，汗水浸濕了他的裙子。汗水從我身上滴落在幼苗生長的土地上。誰知道盤子裏的每壹頓飯都是農民辛辛苦苦買來的？
關於“同情農民”的思考:
擺在餐桌上的糧食來之不易，都是農民用汗水掙來的。我們應該珍惜食物，不要浪費食物；我們應該尊重農民的努力和勞動成果。
不要浪費食物，盤子裏的食物來之不易。我們要珍惜現在吃喝玩樂的幸福生活。我們應該積極響應學校倡導的“光盤”行動，從自身做起，不要浪費我們盤子裏的飯菜。