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蘿蔔條怎麽腌制又脆又好吃?

腌蘿蔔條脆,做法如下:

材料:1蘿蔔、3湯匙白糖、3湯匙果醋或白醋、1茶匙辣椒醬、少許精鹽、1湯匙蜂蜜、1湯匙醬油、適量枸杞。

1,蘿蔔洗凈切條,不用去皮,加壹湯匙糖拌勻。

2.蓋上保鮮膜,冷藏半小時以上。

3.將腌制好的蘿蔔條多余的水倒掉,其他材料壹次性全部加入,拌勻腌制1天以上(糖已經用了壹湯匙)。

4.期間取出,自下而上攪拌均勻,保證每壹根蘿蔔都腌制好。

5、吃的時候拿出壹部分,倒點腌汁。

蘿蔔的好處

蘿蔔在中國民間被稱為“小人參”。冬天,它成了家家戶戶餐桌上的常客。現代營養學研究表明,蘿蔔營養豐富,富含碳水化合物和維生素,維生素C的含量比梨高8-10倍。