春天過去了，夏天開始了。中國的祖先發現了這個規律，他們把五月五日或六日作為夏天的開始。從那天起，天氣會變熱，大多數人開始洗他們的冬裝。立夏不是公眾慶祝的官方節日。它只是壹個標誌，表明炎熱天氣的到來，以此讓人們註意遠離炎熱的天氣。老人們趨向於做壹些食物來保持身體不發熱，而年輕人則沒有太大的動作，只是習慣了，或者感覺不好的時候，就會休息壹下。我們的身體隨著天氣變化，所以我們需要做出壹些改變來保持健康。
春天過去了，夏天開始了。中國的祖先發現了規律。他們認為5月5日或6日是夏天的開始。從那天開始，天氣會越來越熱，大部分人都會洗冬裝。長夏並不是公眾慶祝的官方日子，而是表明炎熱天氣來臨的標誌，讓人們註意防曬。老年人傾向於做壹些食物來防止身體變熱，而年輕人則不會采取太多的行動。他們只是習慣了這樣的生活，或者覺得不舒服就休息壹下。我們的身體隨著天氣變化，所以我們需要做出壹些改變來保持健康。