持意、凝神與放神

由於以前常放神寫詩，縱情天地花木之間過度的緣故，原本能夠壹整天連續十幾個小時都持意、凝神地專註工作狀態就衰退了，在生活中造成的影響非常大，直到後來看大部頭地書，壹看能看壹個半小時而不覺得累，這種持意、凝神的專註狀態才漸漸回來，進行工作的效率才慢慢回轉。

持意就是除了睡覺休息、出門旅遊之外，絕不放任自己走神，以此來保證自己主動意誌的活躍狀態，以解決、應對壹天發生的各種各樣的情況，避免註意力不集中的狀況出現。

如果人做事的註意力不集中就會產生各種各樣的事故、失語，也就是心不在焉，就是各種不在狀態，影響特別大。不要給自己找理由說自己調整調整再回來，越是這樣講妳就越回不來，越是掉入遊魂牽扯註意力的陷阱，因為這樣做，妳還要分擔出其他的註意力去找妳丟在其他地方的狀態，有可能這些僅存的狀態還會迷路回不來，越調整狀態越差，以至於讓自己掉入某壹種失魂落魄裏出不來了，神都出去了，妳怎麽還能有狀態呢，這對需要註意力的語言工作來說簡直是重大災難現場。

所以，要立刻召回自己的魂，馬上回來，進入狀態，越快越好，持意、凝神都得練。