在快節奏的生活中，我們似乎總是在被生活追逐，總是在為生活的瑣事煩惱。
有人說:“人生就是要出生，然後活著。”聽起來很簡單，但是慢慢的，我們會發現，生活中沒有容易二字。
似乎生活的壓力，對車和房的追求，學習和工作上的不滿，家庭和朋友之間的矛盾，從來沒有停止過騷擾我們。
於是，在瑣碎的生活中，“抑郁癥”這個詞被越來越多的人提起。
前段時間“我國抑郁癥患病率達2.1%”在微博爬上熱搜。據調查，全球約有3.5億抑郁癥患者，中國每年有28.7萬人死於自殺，其中63%患有精神障礙，40%患有抑郁癥。
不斷上升的數字令人震驚和擔憂。抑郁癥是世界第四大疾病，但人們對抑郁癥的認識還很欠缺。
生活中，很多人總是把抑郁癥等同於抗壓能力差、心理素質差，但其實抑郁癥遠比人們想象的要殘酷和嚴重。
抑郁癥又稱抑郁障礙，是以顯著和持續性抑郁為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床表現為抑郁，從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，有自殺企圖或行為，嚴重者甚至出現幻覺、妄想等精神癥狀。
抑郁癥的巨大危害已經成為人類的殺手，被評為“21世紀人類的天敵”。許多知名人士死於抑郁癥。
如果妳長時間呆在黑暗裏，妳會害怕陽光。梵高因生活貧困和情感受挫而抑郁，總是自殘來折磨自己。1890年7月27日，他最終選擇以結束生命為代價，結束痛苦的生命。
“妳盡可能的消滅他，卻打不過他。”1954年獲得諾貝爾文學獎的美國作家海明威也因為抑郁癥在1961年開槍自殺。
“我的死和任何人都沒有關系。”被稱為“最純粹的詩人”的天才海子，也患有抑郁癥。1989年3月26日，他帶著《聖經》等四本書躺在冰冷的鐵路上，在轟鳴聲中結束了25歲的生命。
有許多人死於抑郁癥，這種可怕的疾病。我想我們每個人都應該對抑郁癥有清醒的認識，對自己，對身邊的人。
很多人總覺得抑郁癥患者是無病呻吟，是自己想多了，但其實抑郁癥患者的日子也不好過。
最後，我想說，如果妳身邊有抑郁癥患者，請給他們更多的愛和關懷，幫助他們度過那些黑暗的日子。
如果妳被生活壓得喘不過氣來，請停下來，看看這個美麗的世界；如果妳被困在愛情、親情、友情裏，請記住，這個世界上總有人在偷偷愛妳。
希望大家以後更愛自己，更愛生活。