“天行健，君子以自強不息。”君子應順天道，剛毅頑強，持之以恒，奮發向上。這是中國傳統文化的精髓，也是中華民族的精神源泉之壹。
以上是《周易》中的壹句話，也說明了人必須自強不息。"有誌者事竟成。"我們年輕人只有自強不息，事情才能成功。
對於個人來說，“自我提升”包含了很多內容。簡單來說，可以分為兩類:自力更生和持之以恒。兩者結合起來，才算自強。
自力更生就是不依靠別人，自己生活。居裏夫人說:“只有靠自己走，路才能越走越寬。”自力更生就是磨煉。經歷了大大小小的事情，我會越來越堅強。就像鋼需要經過各種方式的回火才能變成鋼壹樣。海倫嗎？凱勒是美國作家。當他年輕時，他又聾又瞎。
這樣壹個又聾又瞎的人，憑著自己的能力，進了大學，以優異的成績畢業。她的書《如果給我三天光明》已經傳遍了全世界。所以，自力更生是每個人都需要的。是成功的必要條件，也是良好的品格。
毅力就是力量，是壹種堅不可摧的意誌，可以用壹句話來概括，就是絕不輕易放棄。毛主席曾經說過:“世上無難事，只要肯登攀！”只有堅持，才能看到山頂和黎明的美麗。桑蘭是中國女子體操隊的成員，在全國運動會上贏得了跳馬冠軍。
7月21日晚，她在紐約的親善運動會上意外受傷，導致截癱，從此再也無法站起來。但她說，“我對自己有信心，我永遠不會放棄希望。”由於她強烈的樂觀主義，她被美國稱為“偉大中國人民的光輝形象”。這些年來，她用實際行動詮釋了自己的諾言...
就讀於北京大學；加盟星空衛視，主持節目；作為申奧大使，並參加了雅典奧運會北京傳遞。她的不屈不撓的精神難道不值得我們這些青少年學習嗎？
自我提升大致可以分為以上兩種。聰明和毅力是每個人都不可或缺的東西。如果說自力更生是人的內在精神，那麽堅忍不拔可以說是人的外在表現。只有把兩者結合起來，妳才能成為壹個大寫的人。
青年是祖國的希望，我們這壹代人要自強不息！