文明禮儀的基本素養
我們從小就接受文明禮儀教育，很多同學都能長篇大論地講文明禮儀。但是，看到校園裏隨處丟棄的紙屑和飲料瓶，聽到壹些同學的臟話，怎麽能不教人痛心疾首！我們都是“語言的巨人，行動的矮子”嗎？明代大學者王守仁說:“知是行的理念，行是知的功夫；知是行的開始，行是知的成就；知行是本體，是功夫。知而不為，只是未知。”我們接受文明禮儀的教育，卻吝嗇於此甚至反其道而行之，這和從來沒有接受過社會教育是不壹樣的！所以，我們要踐行社會文明，就要從這個“知行合壹”，從自己的言語上下功夫。
高中生是祖國的接班人，文明禮貌應該是必須的。如何讓高中生盡快轉變觀念，成為合格的接班人？個人覺得還是要從細節入手，從幾個方面來說明。高中生應該做到的禮儀:
1，升旗儀式的基本禮儀:國旗是壹個國家的象征，我們熱愛和保護國旗，是為了維護祖國的尊嚴。國歌體現了中華民族奮進不息、奮鬥不止的意誌。對國旗國歌的尊重，其實就是對我們偉大祖國的尊重。聽到“升國旗，奏國歌”時，要立正，脫帽，保持安靜，神情肅穆，立正。大聲整齊地唱國歌。降旗的時候也要立正，平行立正。
2.拜師禮儀:拜師要主動向老師問好:“老師好”或“老師好”。善之本在教，教之本在師。
3、學生課堂禮儀::在課堂上，學生要註意遵守紀律，這是基本的禮貌。遲到要先喊“報告”，得到老師允許後才能進教室。不應該無視老師的存在，公然進去，這是對老師的不尊重；回答老師的問題時，妳應該先舉手。老師點名後，妳應該站起來回答。態度要嚴肅，聲音要清晰。當妳不能回答老師的問題時，妳應該站起來，用抱歉的語氣向老師解釋。妳不應該回答得這麽亂，聽不清大家在說什麽。
4.同學間的禮儀:和同學說話時，語氣要真誠、謙虛、平靜。聽同學說話的時候，要認真，不要輕易打斷別人。如果同學說了什麽不合適的話，說錯了話，要用真誠委婉的語言糾正，不要傷害自尊。和同學說話要真誠、實事求是，不要奉承別人，也不要說讓別人感到難過和羞愧的話；更不要說不文明的罵人臟話了。壹句好話暖三冬，壹句壞話傷人六月。
子曰:“不學禮儀，不可立。”由此可見禮儀的重要性。那什麽是“文明禮儀”？簡單來說就是自律和尊重他人的行為準則，是對他人表示尊重和理解的過程和手段。行為禮儀是外在表現，思想修養才是真正的核心，不僅體現個人素質教育，也體現個人道德和社會公德。中華民族歷來是文明禮儀之邦，溫文爾雅，謙恭有禮，這是中華兒女代代相傳的美德；舉手投足、聲音、笑容都體現了壹個人的氣質和修養。
我也希望我們師範大學附屬中學的學生能更好地規範範文明的禮儀。
不要和小惡做，也不要和小善做。只有美德和美德才能服務他人。
文明禮儀基礎知識
壹、外貌、舉止和禮儀
保持頭發整潔，修飾得當，發型適合本人條件、身份、工作性質。男人應該每天刮胡子。女士化妝要簡單、美觀、優雅，避免過多使用芳香類化妝品，避免在公共場合化妝或化妝。表情自然從容，眼神專註，穩重柔和。在正式場合保持雙手清潔，避免長指甲。
立姿
伸直，伸展，自然下垂手臂。在正式場合，不要把手插在褲兜裏或交叉胸前，不要做出下意識的小動作。女性站立時，雙腿要基本並攏，腳要與服裝相適應。穿緊身裙時，腳跟並攏，腳趾分開呈“V”字形或“Y”字形；穿連衣裙或者旗袍的時候，可以區分腳。
坐姿
坐著時，動作要輕而慢，放松而自然。不要隨意拖動椅子和凳子，從椅子左側坐下，心平氣和地坐下。女士坐在裙子裏，要把裙子的後擺並攏，膝蓋或腿向後交叉，上身保持挺直，肩膀放松，雙手放在膝蓋或椅子扶手上。男性可以分化雙腿(壹般不超過肩寬)，自然把手放在膝蓋或椅子扶手上。
離開座位時，請讓地位高的人先離開。離開座位時，動作要輕，不要出聲。從座位左側離開，走之前站好，保持姿勢輕盈平穩。
走路姿勢
走路時，要擡頭挺胸，身體微微前傾，挺胸收腹，上身保持直立，肩膀放松，手臂自然地前後擺動，雙腳保持輕穩，目光自然，不要東張西望。
遵守交通規則，禮貌待人。三人並行，老人、婦女、兒童走在中間。男女走在壹起，壹般是男的走在外面。走路時避免吃東西或抽煙。遇到熟人，要主動打招呼或問候。如果妳需要交談，妳應該站在路邊，不要妨礙交通。
二、三交談禮儀
態度誠懇，表情自然大方，語言友好，表達得體。說話時手指不要對人指指點點，做小範圍的手勢。說話的人應該保持壹定的距離。不要在公共場合與男女親熱，避免與沒有血緣關系的異性長時間交談、交頭接耳。
對長輩、老師、上級說話要尊重，對下屬、晚輩、學生要平易近人。同時和幾個人說話，不要把註意力放在壹兩個人身上，照顧到在場的每壹個人，互相傾聽。
不要出言不遜，不要強詞奪理。不要說人家的隱私，暴露人家的缺點。不要在背後議論別人，挑起事端。不要講荒誕聳人聽聞的事情，不要搞小廣播。當妳在談話中不同意時，妳應該保持冷靜，以開明的態度容忍分歧或回避話題。不要在公共場合大聲喧嘩，爭論無原則的問題。如遇攻擊性或侮辱性言語，壹定要表達立場，但壹定要掌握尺度。
珊莎服飾禮儀
服飾是壹種文化，反映壹個民族的文化素養、精神面貌和物質文明發展程度；穿衣是壹門藝術，得體的穿著能體現壹個人良好的精神面貌、文化修養和審美情趣。在正式場合穿著端莊大方；出席宴會、舞會等社交活動要突出時尚個性；休閑場合穿著舒適自然。壹般來說，全身不超過三種顏色。
男式服裝
男人穿西裝壹定要整潔挺拔。正式場合應穿統壹面料、統壹顏色的西裝、單色襯衫、領帶和深色皮鞋。三件套西裝，正式場合不能脫外套。按照國家慣例，西裝不穿毛衣和背心，我國最多只加壹件V領毛衣，保持西裝線條美觀。
襯衫領子要挺括，不能有汙垢和油漬。襯衫下擺要塞進褲子裏，領口和袖口要紮牢。襯衫的領口和袖口要比西裝的領口和袖口長1-2 cm，才能表現出層次感。襯衫裏面的內衣領口和袖口不要露出來。
領結要飽滿，與襯衫領口相配。領帶的長度應該是大箭頭系好後垂到皮帶扣上。西裝扣扣子的時候，領帶夾夾在襯衫的第三顆扣子和第四顆扣子之間。
穿西裝必須穿皮鞋。鞋子的顏色不能比褲子淺。黑色皮鞋可以搭配黑色、灰色、藏青色的西裝，深棕色的鞋子可以搭配棕褐色或米色的西裝，鞋子要上油擦亮。襪子壹般應為黑色、棕色或藏青色，與褲子的顏色相配。任何時候都避免黑皮鞋配白襪子。
女式服裝
辦公室服裝的顏色不要太搶眼，要考慮與辦公室的色調和氛圍盡可能和諧，與具體的職業分類相壹致。服裝要舒適方便，以適應全天的工作強度。裸體、花哨和反光的衣服是辦公室的禁忌。在較正式的場合，應選擇女性正式的職業套裝；在比較輕松的職業環境中，可以選擇造型穩定、線條明亮、質感豐富、手感好的衣服。衣服的質地要盡量優雅，不容易起皺。
穿裙子時，襪子的顏色要與裙子的顏色相協調，襪子不能露在裙子外面。年輕女性短裙在膝蓋以上3-6厘米，中老年女性裙子在膝蓋以下3厘米左右。鞋子要舒適、方便、和諧、優雅。
裝飾品
佩戴飾品時要考慮人與人、環境、心情、服裝風格等諸多因素的關系，力求整體協調。遵守少即是好，同質同色，符合身份的原則。
男人只能戴戒指、項圈、項鏈等。，講究少而精，以示陽剛之氣。女性配飾種類繁多，選擇範圍廣。配飾的佩戴要與體型、發型、臉型、膚色、服裝、工作性質相協調。服喪時只能佩戴婚戒、珍珠項鏈和素色飾物。
學校文明禮儀的基本素養
第壹，教育學生學會尊重。
禮儀教育的核心是人與人之間的相互尊重。教育學生尊重和關心人是禮儀教育最基本的內容。
1，尊重他人。尊重他人的人格、意見、感情、勞動、生活習慣、少數民族風俗習慣和宗教信仰、教師等。不欺負弱者，不取笑別人，不因為自己的優點而嘲笑別人的缺點，不諷刺別人，不傷害別人的自尊心，不給別人起外號，不因為別人身體上的缺陷而貶低別人。
2.尊重妳自己。要尊重自己，發展自己，就要從尊重自己的身體和名譽開始。
其次，教會學生正確使用“禮儀”
對別人表示尊重時，稱呼妳為尊稱。
對於老人，可以稱之為爺爺、奶奶、外婆、師傅等。對於中年人，可以稱之為叔叔、伯伯、伯母、阿姨等。和自己比，可以叫大哥、大嫂、大姐；與海外交流時，可以用小姐、先生、夫人等稱呼；說話語氣親切，使用壹些委婉的語氣詞，如巴、倪、莫；當要求別人做某事時，妳應該使用禮貌用語，如請、麻煩、對不起等。當妳得到別人的幫助時，妳應該說謝謝，非常感謝。當妳妨礙別人，給別人帶來麻煩時，要主動說對不起，請原諒；當別人向妳道歉的時候，妳要主動說沒關系。
第三，培養學生的標準禮儀。
正確使用禮貌的肢體語言，如微笑、鞠躬、握手、鼓掌、向右敬禮、立正敬禮；對別人大方，雙手拿東西；拜訪他人時，應先預約，選擇合適的時間。壹般要避開別人的休息和吃飯時間，特殊情況需要說明；進入他人房間或辦公室前要敲門，主人允許後方可進入；當妳在別人家做客時，妳不應該翻找或亂動他們的櫥櫃、抽屜、書籍和玩具。平時註意衣著得體，夏天不要在公共場所穿拖鞋、袒胸露乳或穿內褲。
第二，教師以身作則，為學生樹立榜樣。
中國古代偉大的思想家、教育家孔子強調教師以身作則的必要性。他說:“他為人正直，做事沒有命令；他的身體不對，雖然他不服從。”“不能對，像個對的人？”陶行知先生壹生恪守“教人以教己”的座右銘，始終嚴格要求自己。縱觀古今中外，所有著名的教育家都以他崇高的人格力量在世界上樹起了壹座豐碑，成為“萬世師表”。
孩子可塑性強，容易受外界影響。教師是學生直接模仿的對象，也是文明禮儀教育的主要實施者。老師的言行對學生影響很大，所以老師以身作則，為人師表是很重要的。著名作家冰心說過，“教師的現在就是學生的未來”。壹個人格高尚的老師，壹定要有嚴格的自律精神，她要求學生做的事，首先要做到。教師應該在日常工作和生活中樹立好榜樣。榜樣的力量是無窮的！學生看到老師打招呼，老師也要點頭或揮手向學生問好；當老師做錯事時，他敢於向學生道歉。這樣的版塊體現了對學生的尊重，使學生受到潛移默化的教育，營造了良好的教育氛圍。
首先，我們對自己提出要求，向全班公開宣布“凡是要求學生做的事，我們都要先做。”第二，抓典型示範。在班裏提出“爭做禮儀示範者，爭創禮儀示範班”的口號。讓學生了解活動中坐、走、站的套路和禮儀，提高禮儀水平。經過壹期的培訓，我們班在禮儀和行為規範方面取得了不錯的成績。
第三，整合德育資源，形成教育合力
1，家校互動，形成合力。通過家訪、家長會等形式，切實加強教師家訪的組織和管理。教師要多與家長特別是後進生的家長溝通，取得他們的支持和理解，從而充分調動家長參與學校管理和學校教育的積極性，提高家長的教育水平，真正使學校和家庭形成有效教育學生的合力。
2.把握家長，優化禮儀教育的外部環境。家庭是學生生活的重要場所，父母的行為對孩子影響很大。所以，我也把唱父母的工作作為重頭戲。首先是抓育人意識。妳把孩子培養成什麽樣的人？每個父母都有自己的意願，總的趨勢是望子成龍，重智輕德。我向家長們發出了壹份建議書，並整理了家長們的回復。其次，註重禮儀教育引導，如何在家庭中進行禮儀教育，很多家長總結了自己的經驗。壹般認為，家長的示範很重要，家庭禮儀教育要“從生活出發，從溝通中引導，從習慣中落實”。我把家長的經驗匯總起來，通過問答的方式，為家長在家開展禮儀教育提供建議。
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