工作久了，情緒不高。解決方案:
壹、調整心態，以積極的心態面對生活和工作。
第二，給自己壹個人生坐標，包括人生目標和短期目標，並為之行動。
第三，以正確的方式工作。
第四，人不應該抱怨現實，而是如何適應現實，在現實中改變自己。
解決最近工作情緒低落的方法:
要想精神飽滿，就得有點成就。從壹些小的容易解決的事情開始。總是做的少，做的容易，慢慢積累信心，壹次次挑戰更高的困難。
這樣，情緒自然會被調動起來。如果妳總是被打擊，妳將永遠感受不到成功的快樂。那麽抑郁是必然的，又怎麽可能高呢？
情緒低落的解決方法:
學會選擇性放棄，學會遺忘，懂得“海的胸懷，山的高度”，妳就能很快調整好自己！要善於過幸福的生活，學會知足常樂！聽壹些勵誌的音樂。
如飛得更高，固執，我們生活的日子，勇敢的心。我壹直都是這麽做的，感覺效果不錯。或者控制自己的情緒，但是很難。剩下的就是炒自己了！