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雪蓮可以整個吃嗎?怎麽吃才好吃,為什麽我做的雪蓮雞湯是苦的?

雪蓮可以整個吃。介紹雪蓮雞湯的做法;

材料:雞肉500g,雪蓮15g,黨參75g,峨參7g,薏苡仁500g。

調料:姜50克,蔥50克,鹽3克。

步驟:

1.將黨參、雪蓮切成約4厘米長的段,將峨參切成片,用紗布包好紮緊。薏苡仁用清水洗凈,然後用紗布包好紮口。

2.雞宰殺後要脫毛,剖腹清洗,連同包好的藥袋壹起放入鍋中。姜、蔥洗凈,切段,放入鍋中。

3.先用猛火把湯煮開。改用文火2-3小時,取出雞肉,切成丁,放入碗中,取出煮熟的薏米,倒入碗中,品嘗。