宋代譚所作《吳興幟》中,記載松江鱸魚“肉細,宜作湯,亦可為所慮”。相傳吳人將松江鱸魚獻給楊迪,嘗後大加贊賞,稱其為“金玉其外,東南美味”。
到了清代,鱸魚被康熙、乾隆品嘗,被譽為“江南第壹菜”,名聲更是深遠。
鱸魚的營養價值
鱸魚脂肪中不飽和脂肪酸的含量占59.7%,其中EPA和DHA對大腦發育和記憶有很大影響。在鱸魚的氨基酸組成中,天冬氨酸、甘氨酸和丙氨酸是具有鮮味的主要特征氨基酸,其總量占鱸魚肌肉氨基酸總量的42.5%。
鱸魚所含的三種胃蛋白酶原(PG1、PG2、PG3)和兩種胰蛋白酶是促進消化吸收和降解食物的關鍵物質。鱸魚血也含有更多的銅。
每100g鱸魚含418.4KJ,蛋白質18.6g,脂肪3.4g,碳水化合物0.4g,鈣56mg,鐵1.2mg,磷131mg,鉀205mg,鈉65438。0.03mg、VB2?20.17毫克,VB 33.1毫克,VD 30微克,VE 0.75mg毫克。
以上內容參考:百度百科-鱸魚(鱸魚科鱸魚屬的壹種魚)