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白露的經典詩句

白露的經典詩句如下:

1、蒹葭蒼蒼,白露為霜。——《詩經》

2、月出於東山之上,徘徊於鬥牛之間。白露橫江,水光接天。——蘇軾《赤壁賦》

3、玉階生白露,夜久侵羅襪。——李白《玉階怨》

4、八月白露降,槐葉次第黃。——白居易《和答詩十首·和松樹》

5、秋風何冽冽,白露為朝霜。——左思《雜詩·秋風何冽冽》

介紹:

白露,是“二十四節氣”中的第十五個節氣,“白露”是反映自然界寒氣增長的重要節氣。由於冷空氣轉守為攻,白晝有陽光的天氣逐漸減少,而夜晚的天空越來越清冷,晝夜溫差增大,使果實類農作物開始凝結成晶瑩剔透的露珠,故名“白露”。

古語中“白露”與“寒露”、“霜降”壹樣,都是表示秋季時節的變動以及天氣將由暖轉涼的意思,是以季節、時令、氣溫、變化作為區分的標誌。古代將“白露”視作涼爽季節的開始。

白露時節的適宜飲食:

1、白蘿蔔

從中醫的角度來講,白蘿蔔其性甘涼,具有補氣生津、利尿通便的作用。而以清熱生津,宜用辛潤之品,如梨、百合、甘蔗、藕、荸薺、玉竹等。白蘿蔔雪梨湯:把白蘿蔔和雪梨壹塊熬湯,雪梨不能去皮,其它材料清洗幹凈,將所有材料放入鍋中,加適量清水,大火燒開後轉小火燉30分鐘左右至梨軟爛即可。可清熱去火、清肺潤喉。

2、藕

藕富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用。藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可用來止血。藕還能散瘀血,故每次煮藕不宜煮熟,以免功效降低。生藕性涼,熟藕性溫。生食可涼拌或榨汁吃;熟吃可做成炒菜或煲湯。

3、蜂蜜

蜂蜜“食之性平偏涼,有清熱潤燥、調和營衛、滋陰益肺之功。《本草綱目》載其“戰契丹……延年益壽。”且甘以緩之,“蜜歸脾、肺、大腸經。故能潤腸通便。”另外用60g蜂蜜,30g芝麻粉混合蒸熟,沖入適量黃酒早晚各壹次空腹服用,對老年人習慣性便秘有很好的緩解作用。

4、鴨肉

鴨肉味甘、性微涼,能清熱涼血、利濕去毒。《本草綱目》中稱鴨肉可“滋五臟之陰,清虛勞之熱”。鴨肉富含蛋白質、脂肪、鐵、鉀、糖等多種營養素,有清熱涼血、祛病健身的功效。鴨肉不宜與鱉肉同食,同食令人陰盛陽虛,水腫泄瀉。鴨肉盡量不要與木耳、核桃、蕎麥同食。