1、最令人煩惱的事物往往可以使人擺脫煩惱。——法國作家拉·羅什夫科
2、人活著總是有趣的，即便是煩惱也是有趣的。——美國作家和編輯亨利·門肯
3、專心於健康的事越少，變為不健康的傾向的危險就越大。——狄更斯《雙城記》
4、心胸開闊：不要為令人不快的區區瑣事而心煩意亂，悲觀失望。——富蘭克林
5、有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。——巴爾紮克《賽查·皮羅多盛衰記》
6、能生點病是有福的，可以使妳擺脫某些不愉快的事情，但是不包括死亡，因為死亡雖說可以使妳永遠擺脫人間壹切煩惱，可是妳卻又要到地獄去受折磨。——高爾基《克裏姆·薩姆金的壹生》
7、由人授受的榮譽是長久不了的；世俗的榮譽只能給人帶來煩惱。——托馬斯
8、煩惱的事情最好在散步時把它忘掉，妳不妨出來試試看看，壹切煩惱事情都會像長了翅膀壹樣飛走了。——美國人際關系學大師戴爾·卡耐基
9、競爭是壹個人願意得到別人所有的壹種煩惱。——古希臘哲學家芝諾《名哲言行錄》
10、在沒有人與人交接的場合，我充滿了生命的歡悅。可是我壹天不能克服這種咬嚙性的小煩惱，生命是壹襲華美的袍，爬滿了蚤子。——中國現代作家張愛玲
11、風住塵香花已盡，日晚倦梳頭。物是人非事事休，欲語淚先流！——李清照《武陵春》
12、相見爭如不見，有情還似無情。——司馬光《西江月》
13、當我回顧所有的煩惱時，想起壹位老人的故事，他臨終前說：壹生中煩惱太多，大部分擔憂的事卻從未發生過。——二戰英國首相，政治家，作家，1953年諾貝爾文學獎得主丘吉爾
14、自是人生長恨水長東。——南唐·李煜《相見歡》
15、此去經年，應是良辰好景虛設；便縱有千種風情，更與何人說？——柳永《雨霖鈴》
16、少年不識愁滋味，愛上層樓。愛上層樓，為賦新詞強說愁-。——宋·辛棄疾《醜奴兒·書博山道中壁》
17、卻看妻子愁何在，漫卷詩書喜欲狂。——唐·杜甫
18、壹寸相思壹寸灰。——唐·李商隱《無題》
19、天長地久有時盡，此恨綿綿無絕期——唐·白居易《長恨歌》
20、羌笛何須怨楊柳，春風不度玉門關。——唐·王之煥《涼州詞》
21、西班牙鬥牛之類的畸形的運動是野蠻表征。但是專門的運動卻是文明的表征。——托爾斯泰《安娜·卡列尼娜》
22、幸運並非沒有許多的恐懼與煩惱，厄運也並非沒有許多的安慰與希望。——英國文藝復興時期作家,哲學家培根
23、用不著操心去裝門面，不必苦心焦慮去勾心鬥角，也不必為了妒忌別人和患得患失而煩惱。——馬克·吐溫《鍍金時代》
24、小龍女：如果妳想不為愛情煩惱，唯壹的方式就是讓妳們的愛情沒有任何第三人涉足。——武俠小說作家金庸《神雕俠侶》
25、婚姻生活的煩惱是，每個女人內心都以母親自居，而男人內心卻以單身漢自居。——盧卡斯
26、完成英雄業績的總是那些為自己毫無意義的生活而煩惱的人們，正如在最深沈的黑暗中星辰閃耀得最明亮。——19世紀美國作家,哲學家梭羅
27、保持健康的秘密就是適當地節制食物、飲料、睡眠和愛情。——雨果《巴黎聖母院》
28、懷恨於人，自己也不開心，聰明的人，即使不能把煩惱忘掉，至少不會總是耿耿於懷。——壹凡
29、女人容易遷怒，愛胡思亂想，煩惱又不是布匹，說剪斷就剪斷，唯壹的辦法只有覺醒、面對和超越。
30、妒嫉是對別人幸運的壹種煩惱。——古希臘哲學家芝諾《名哲言行錄》
31、聚散苦匆匆，此恨無窮！今年花勝去年紅，可惜明年花更好，知與誰同？——歐陽修《浪淘沙》
32、我本有心向明月，誰知明月照溝渠！——淩蒙初·《拍案驚奇》
33、往事已成空，還如壹夢中。——李煜《子夜歌·人生愁恨何能免》
34、悄立市橋人不識，壹星如月看多時。——清·黃仲則《癸已除夕偶成》
35、欲將心事付瑤琴，知音少，弦斷有誰聽？——嶽飛《小重山》
36、心似雙絲網，中有千千結。——張生〈千秋歲〉
37、莫道不消魂，簾卷西風，人比黃花瘦。——宋。李清照《醉花陰》
38、中庭地白樹棲鴉，冷露無聲濕桂花。今夜月明人盡望，不知秋思落誰家！——王建《十五夜望月》
39、相思樹下說相思，思郎恨郎郎不知。——民國·梁啟超
40、問君能有幾多愁？恰似壹江春水向東流。——南唐·李煜《虞美人》
拓展壹下：
關於煩惱的哲理小故事：
壹個人被煩惱纏身，於是四處尋找解脫煩惱的秘訣。
有壹天，他來到壹個山腳下，看見在壹片綠草從中，有壹位牧童騎在牛背上，吹著悠揚的橫笛，逍遙自在。他走上前去問道：“妳看起來很快活，能教給我解脫煩惱的方法嗎？”牧童說："騎在牛背上，笛子壹吹，什麽煩惱也沒有了。"
他試了試，卻無濟於事。於是，又開始繼續尋找。不久，他來到壹個山洞裏，看見有壹個老人獨坐在洞中，面帶滿足的微笑，他深深鞠了壹個躬，向老人說明來意。老人問道：“這麽說妳是來尋求解脫的？"
他說：“是的！懇請不吝賜教。"老人笑著問:“有誰捆住妳了嗎？”"?沒有。"
“既然沒有人捆住妳，何談解脫呢?"
他驀然醒悟。