“谷雨”後，降雨明顯增多，空氣中的濕度逐漸加大，此時養生要順應自然環境的變化，通過人體自身的調節使內環境(人體內部的生理環境)與外環境(外界自然環境)的變化相適應，保持人體各臟腑功能的正常。中醫中講究春夏養陽，秋冬養陰。尤其春日總給人們壹種萬物生長、蒸蒸日上的景象，此時野外空氣特別清新，正是采納自然之氣養陽的好時機，而活動為養陽最重要的壹環，人們應根據自身體質，選擇適當的鍛煉項目，如慢跑、做操、打球等，也可以到野外春遊，這不僅能暢達心胸，怡情養性，而且還能擴大身體的新陳代謝，增加出汗量，使氣血通暢，郁滯疏散，祛濕排毒，提高心肺功能，增強身體素質，減少疾病的發生，使身體與外界達到平衡。
關於谷雨的作文400字清明斷雪，谷雨斷霜。
是二十四節氣的第六個節氣，每年4月19日～21日視太陽到達黃經30°時為谷雨，源自古人“雨生百谷”之說。同時也是播種移苗、垵瓜點豆的最佳時節。“清明斷雪，谷雨斷霜”，氣象專家表示，谷雨是春季最後壹個節氣，谷雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快，大大有利於谷類農作物的生長。
可幾年卻不是這樣，谷雨前壹天，還下冰雹和下雪。氣溫反不升而下降了，仿佛又回到了冬天。
“三月中，自雨水後，土膏脈動，今又雨其谷於水也。雨讀作去聲，如雨我公田之雨。蓋谷以此時播種，自上而下也。”這時天氣溫和，雨水明顯增多，對谷類作物的生長發育關系很大。雨水適量有利於越冬作物的返青拔節和春播作物的播種出苗，古代所謂“雨生百谷”，反映了“谷雨”的現代農業氣候意義。但雨水過量或嚴重幹旱，則往往造成危害，影響後期產量。谷雨在黃河中下遊，不僅指明了它的農業意義，也說明了“春雨貴如油”。
中國古代將谷雨分為三候：“第壹候萍始生；第二候鳴鳩拂其羽；第三候為戴勝降於桑。”是說谷雨後降雨量增多，浮萍開始生長，接著布谷鳥便開始提醒人們播種了，然後是桑樹上開始見到戴勝鳥。
“谷雨前，好種棉” ，又雲：“谷雨不種花，心頭像蟹爬”。自古以來，棉農把谷雨節作為棉花播種指標，編成諺語，世代相傳。
谷雨節的天氣諺語大部分圍繞有雨無雨這個中心，如“谷雨陰沈沈，立夏雨淋淋”、“谷雨下雨，四十五日無幹土”等等。還有谷雨節氣如氣溫偏高，陰雨頻繁，會使三麥病蟲害發生和流行。
希望谷雨以後天氣逐漸變暖，不要勝似冬天。
詳細描寫谷雨這個節氣谷 雨
谷雨節氣 是二十四節氣的第六個節氣，每年4月19日～21日視太陽到達黃經30°時為谷雨，源自古人“雨生百谷”之說。同時也是播種移苗、垵瓜點豆的最佳時節。“清明斷雪，谷雨斷霜”，氣象專家表示，谷雨是春季最後壹個節氣，谷雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快，大大有利於谷類農作物的生長。
中國古代將谷雨分為三候：“第壹候萍始生；第二候鳴鳩拂其羽；第三候為戴勝降於桑。”是說谷雨後降雨量增多，浮萍開始生長，接著布谷鳥便開始提醒人們播種了，然後是桑樹上開始見到戴勝鳥。
進入公歷四月的谷雨節氣，跟早春二月時的雨水節氣，雖同有壹個“雨”字，但在涵義上有著很大的區別。雨水節氣，不見雪花飛舞，靜聽春雨無聲，意味著黃河中下遊地區開始下雨。而谷雨節氣的名稱，來自古人的“雨生百谷”之說，表示這個時期的降水對農作物的生長極為重要。不過這谷雨的谷字不僅指谷子這壹種莊稼，而是農作物的總稱。諺語說“谷雨無雨，交回田主”，是從相反的角度來說明雨水的重要。
谷雨氣候特點
俗話說：“雨生百谷”。降雨及時而且雨量充足，谷類作物能夠茁壯生長。谷雨節氣就有這樣的涵義。谷雨時節的四川盆地，“楊花落盡子規啼”，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，自然景物告示人們：時至暮春了。這時，盆地的氣溫升高較快，壹般4月下旬平均氣溫，除了盆地北部和西部部分地區外，已達20℃至22℃，比中旬增高2℃以上。盆地東部常會有壹、二天出現30以上的高溫，使人開始有炎熱之感。川西南低海拔河谷地帶業以進入夏季。
盆地春季氣溫較高的氣候特點，有利於在大春作物栽培措施上抓早。適宜紅苕栽插的溫度為18℃至22℃，這時已能滿足。盆地老旱區的經驗證明，紅苕在谷雨後早栽，能夠在伏旱前使藤葉封廂，增強抗旱能力，獲得高產穩產。
谷雨：鬥指癸。太陽黃經為30°。就是雨水生五谷的意思，由於雨水滋潤大地五谷得以生長，所以，谷雨就是“雨生百谷”。諺雲“谷雨前後，種瓜種豆”。
關於二十四節氣的作文如果不拘泥文體和字數,
24節氣是我國民間傳統節令.早在周朝和春秋時代就用"土圭"測日影辦法而定夏至冬至、春分、秋分.二十四節氣是把壹年內太陽在黃道上的位置變化和引起的地面氣候的演變次序,將全年平分為二十四等份,並給每個等份起名,這就是24節氣由來.名稱和順序是：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒大寒.每個節氣約間隔半個月的時間,分列在十二個月裏面.在月首的叫做節氣,在月中的叫做“中氣”,所謂“氣”就是氣象、氣候的意思.二十四節氣與季節、溫度降水及物候有密切的聯系,立春、立夏、立秋、立冬分別表示春、夏、秋、冬四季的開始,春分、秋分、夏至、冬至是季節的轉折點.小暑、大暑、處暑、小寒、大寒五個節氣是表示最熱、最冷的出現時期；白露、寒露、霜降表示低層大氣中水汽凝結現象；也反映氣溫下降程度.雨水、谷雨、小雪、大雪反映降水情況和程度；驚蟄、清明、小滿、芒種是反應物侯特征和農作物生長情況.二十四節氣是我國勞動人長期對天文、氣象、物侯進行觀測、探索、總結的結果,是我國勞動人民獨有的偉大科技成果,在我國廣大農村開展農事活動有廣泛的應用價值,壹般更適用黃河流域壹帶的農事活動.為了便於記憶人們把它編成節氣歌,有人還寫成七言詩.
二十四節氣歌
春雨驚春清谷天,夏滿芒夏暑相連；
秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬大小寒.
每月兩節日期定,最多相差壹兩天,
上半年來六、甘壹,下半年是八、甘三.
二十四節氣七言詩
地球繞著太陽轉,繞完壹圈是壹年.
壹年分成十二月,二十四節緊相連.
按照公歷來推算,每月兩氣不改變.
上半年是六、甘壹,下半年逢八、甘三.
這些就是交節日,有差不過壹兩天.
二十四節有先後,下列口訣記心間：
壹月小寒接大寒,二月立春雨水連；
驚蟄春分在三月,清明谷雨四月天；
五月立夏和小滿,六月芒種夏至連；
七月大暑和小暑,立秋處暑八月間；
九月白露接秋分,寒露霜降十月全；
立冬小雪十壹月,大雪冬至迎新年.
抓緊季節忙生產,種收及時保豐年.
立春：立是開始的意思,春是蠢動,天氣逐漸回暖,廣闊大地將呈現壹片萬掏復蘇的景象,這壹天春季開始.
雨水：表示氣候逐漸回暖,冰雪融化,雨水逐漸增多.
驚蟄：春雷響動,驚動萬物,蟄伏地下冬眠的動物開始出土活動.
春分：分就是半,這是春季九十天的中分點,叫春分,這壹天晝夜相等.
清明：清潔明凈的意思.氣候溫暖,草木開始萌發繁茂.
谷雨：“雨生百谷”的意思.這壹天起雨量增多,對谷物生長有利.
立夏：夏天開始,農作物漸將借溫暖的氣候而生長.
小滿：滿指飽滿,麥類等夏熟作物子粒逐漸飽滿.
芒種：芒種也為忙種,麥類等有芒的作物開始成熟收割,同時也是秋季作物播種的最繁忙時節.
夏至：至者權也,這壹夭日影短至.這壹天北半球白天最長,黑夜最短,表示盛夏就要來臨,氣溫將繼續升高.
小暑：暑是炎熱,小暑就是氣候炎熱而還沒有熱到極點.
大暑：炎熱到極點,為壹年中最炎熱的時節.
立秋：暑去涼來,秋天開始.秋是植物快成熟的意思,此後氣溫逐漸下降.
處暑：處是終止的意思,表示炎熱即將過去,暑氣將於這壹天結束,我國大部分地區氣溫逐漸下降.
白露：此時因夜間較涼,近地面水汽在草木等物體上凝結為白色露珠,是天氣轉涼開始的意思.
秋分：這是秋季九十天的中分點,這壹天晝夜再次相等,從這壹天後,北半球日短夜長.
寒露：氣溫繼續下降,入夜已寒氣襲人,露滴凝冷,是氣候將逐漸由涼變冷的意思.
立冬：冬是終了,是作物收割後要收藏起來的意思,這壹天起冬天開始.
小雪：北方開始降雪,但雪量還小,次數也不多.
大雪：雪將由小到大,降雪天數和降雪量比小雪節氣增多,地面漸有積雪.
冬至：日影最長,這壹天北半球半天最短,黑夜最長,並開始進入數九寒天.
小寒：冷氣積久而為寒,天氣寒冷,但還沒有到達極點.
大寒：天氣冷到極點,到了天寒低凍的時期,是壹年中最冷的時節.
如果覺得缺點什麽?妳可以把每個節氣的對應吃食加上,然後找妳最喜歡的吃食著重渲染.
如果還覺得缺點什麽?妳還可以把某壹個節氣單提出來,對應妳當天發生的壹些事.如清明祭掃的事；有個朋友叫“白露”；最難忘的春節——“立春”；等等.
那.就劍走偏鋒!寫壹篇二十四孝古今相對論.放心,同樣是“二十四節氣”命題,只是每個人對題目的含義理解不同.當然,這還要看老師是否有此胸襟,鼓勵學生拓展思維的寫作.如果我是妳,我壹定會考慮第三個選擇,把每壹個成語簡述壹下,再壹壹列舉當下社會對應的壹些反例.
要麽不寫,寫就寫出風骨,文如是,人亦此!
谷雨節氣的詩詞 有哪些詩詞是描寫谷雨的1、《谷雨》
宋·朱橰
天點紛林際，虛檐寫夢中。
明朝知谷雨，無策禁花風。
石渚收機巧，煙蓑建事功。
越禽牢閉口，吾道寄天公。
谷雨來臨之際，詩人慢品生活百態，春風略花拂面，家禽越牢閉口，好壹番似虛如夢的春景，天公如此作美。
2、《七言詩》
清·鄭板橋
不風不雨正晴和，翠竹亭亭好節柯。
最愛晚涼佳客至，壹壺新茗泡松蘿。
幾枝新葉蕭蕭竹，數筆橫皴淡淡山。
正好清明連谷雨，壹杯香茗坐其間。
谷雨前後，大好春茶上市，品嘗壹杯香茗，看看不風不雨的好天氣，院子裏的亭亭翠竹，興致來了畫幾筆山水竹枝，這才是人生的樂趣啊。
3、《木蘭花·慢》
元·王惲
問東城春色，
正谷雨，牡丹期。
想前日芳苞，
近來絳艷，紅爛燈枝。
劉郎為花情重，
約柳邊、娃館醉吳姬。
羅襪淩波微步，玉盤承露低垂。
春風百匝繡羅圍。
看到彩雲飛。
甚著意追歡，留連光景，
回首差池。
半春短長亭畔，
漫壹杯、藉草對斜暉。
歸縱酴醿雪在，不堪姚魏離枝。
谷雨時節，且看綠肥紅瘦，國色天香，怎能不心曠神怡？徜徉於牡丹叢中，踏著花瓣鋪就的通幽小徑，輕嗅淡淡花香，何等快意！
4、《芍藥》
唐·王貞白
芍藥承春寵，何曾羨牡丹。
麥秋能幾日，谷雨只微寒。
妒態風頻起，嬌妝露欲殘。
芙蓉浣紗伴，長恨隔波瀾。
谷雨是春天最後壹個節氣，時至暮春，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，而在暮春之末，只有芍藥獨領 *** 。
谷雨節氣的詩詞 有哪些詩詞是描寫谷雨的 養生谷雨節氣的詩詞如下：
1、浣溪沙
仇遠
紅紫妝林綠滿池，遊絲飛絮兩依依。正當谷雨弄晴時。
射鴨矮闌蒼蘚滑，畫眉小檻晚花遲。壹年彈指又春歸。
2、白牡丹
王貞白
谷雨洗纖素，裁為白牡丹。異香開玉合，輕粉泥銀盤。
曉貯露華濕，宵傾月魄寒。家人淡妝罷，無語倚朱欄。
3、鴛鴦湖棹歌·壹百首選二
朱彜尊
穆湖蓮葉小於錢，臥柳雖多不礙船。
兩岸新苗才過雨，夕陽溝水響溪田。
屋上鳩鳴谷雨開，橫塘遊女蕩船回。
桃花落後蠶齊浴，竹筍抽時燕便來。
4、蝶戀花·春漲壹篙添水面
範成大
春漲壹篙添水面。芳草鵝兒，綠滿微風岸。畫舫夷猶灣百轉。橫塘塔近依前遠。
江國多寒農事晚。村北村南，谷雨才耕遍。秀麥連岡桑葉賤。看看嘗面收新繭。
5、謝中上人寄茶
齊己
春山谷雨前，並手摘芳煙。綠嫩難盈籠，清和易晚天。
且招鄰院客，試煮落花泉。地遠勞相寄，無來又隔年。
6、陽羨雜詠十九首。茗坡
陸希聲
二月山家谷雨天，半坡芳茗露華鮮。
春醒酒病兼消渴，惜取新芽旋摘煎。
7、浣溪沙（櫻桃）
曾覿
谷雨郊園喜弄晴。滿林璀璨綴繁星。筠籃新采絳珠傾。
樊素扇邊歌未發，葛洪爐內藥初成。金盤乳酪齒流冰。
7、老圃堂（壹作薛能詩）
曹鄴
邵平瓜地接吾廬，谷雨幹時手自鋤。
昨日春風欺不在，就床吹落讀殘書。
8、春中途中寄南巴崔使君
周樸
旅人遊汲汲，春氣又融融。農事蛙聲裏，歸程草色中。
獨慚出谷雨，未變暖天風。子玉和予去，應憐恨不窮。
9、巫山壹段雲
杜安世
笑擬條風戲，裝遲谷雨催。彩雲飛下柳樓臺。千朵壹時開。
惜恐塵埃染，驚疑紫府來。有時香噴入人懷。魂斷客徘徊。
10、翦朝霞（牡丹同前）
賀鑄
雲弄輕陰谷雨幹。半垂油幕護殘寒。化工著意呈新巧，翦刻朝霞饤露盤。
輝錦繡，掩芝蘭。開元天寶盛長安。沈香亭子鉤闌畔，偏得三郎帶笑看。
11、水龍吟（牡丹）
曹組
曉天谷雨晴時，翠羅護日輕煙裏。
酴醿徑暖，柳花風淡，千葩濃麗。
三月春光，上林池館，西都花市。
看輕盈隱約，何須解語，凝情處、無窮意。
金殿筠籠歲貢，最姚黃、壹枝嬌貴。
東風既與花王，芍藥須為近侍。
歌舞筵澡，滿裝歸帽，斜簪雲髻。
有高情未已，齊燒絳蠟，向闌邊醉。
12、金盞倒垂蓮（牡丹）
曹勛
谷雨初晴，對曉霞乍斂，暖風凝露。
翠雲低映，捧花王留住。
滿闌嫩紅貴紫，道盡得、韶光分付。
禁禦浩蕩，天香巧隨天步。
群仙倚春似語。遮麗日、更著輕羅深護。
半開微吐，隱非煙非霧。
正宜夜闌秉燭，況更有、姚黃嬌妒。
徘徊縱賞，任放濛濛柳絮。
13、慶清朝（牡丹）
曹勛
絳羅縈色，茸金麗蕊，秀格壓盡群芳。
人間第壹嬌嫵，深紫輕黃。
乍過夜來谷雨，盈盈明艷惹天香。
春風暖，寶幄競倚，名稱花王。
朝檻五雲擁秀，護曉日、偏宜翠幕高張。
秾姿露葉，臨賞須趁韶光。
最喜鑒鸞初試，數枝姚魏插宮妝。
然絳蠟，***花拚醉，莫靳瑤觴。
描寫谷雨的詩詞有哪些 谷雨節氣的詩詞大全周記宋 林和靖 《嘗茶次寄越僧靈皎》
白雲峰下兩槍新，膩綠長鮮谷雨春。靜試卻如湖上雪，對嘗兼憶剡中人。瓶懸金粉師應有，筋點瓊花我自珍。清話幾時搔首後，願與松色勸三巡。
清 鄭板橋《七言詩》
不風不雨正晴和，翠竹亭亭好節柯。最愛晚涼佳客至，壹壺新茗泡松蘿。幾枝新葉蕭蕭竹，數筆橫皴淡淡山。正好清明連谷雨，壹杯香茗坐其間。
節氣谷雨：
谷雨是二十四節氣的第六個節氣，也是春季最後壹個節氣，每年4月19日～21日時太陽到達黃經30°時為谷雨，源自古人“雨生百谷”之說。同時也是播種移苗、垵瓜點豆的最佳時節。
“清明斷雪，谷雨斷霜”，氣象專家表示，谷雨是春季最後壹個節氣，谷雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快，大大有利於谷類農作物的生長。
古人描寫谷雨節氣的古詩詞詩句如下：
《谷雨》
吳藕汀
浮雲富貴客心寒，故裏空懷紫牡丹。
谷雨毋須添國色，江南上巳杜鵑看。
左河水《谷雨》
雨頻霜斷氣溫和，柳綠茶香燕弄梭。
布谷啼播春暮日，栽插種管事繁多。
《牡丹圖》
作者：唐寅
谷雨花枝號鼠姑，戲拈彤管畫成圖。
平康脂粉知多少，可有相同顏色無。
《送前緱氏韋明府南遊》
作者：許渾
酒闌橫劍歌，日暮望關河。道直去官早，家貧為客多。
山昏函谷雨，木落洞庭波。莫盡遠遊興，故園荒薜蘿。
《老圃堂(壹作薛能詩)》
作者：曹鄴
邵平瓜地接吾廬，谷雨幹時手自鋤。
昨日春風欺不在，就床吹落讀殘書。
《白牡丹》
作者：王貞白
谷雨洗纖素，裁為白牡丹。異香開玉合，輕粉泥銀盤。
曉貯露華濕，宵傾月魄寒。家人淡妝罷，無語倚朱欄。
《春中途中寄南巴崔使君》
作者：周樸
旅人遊汲汲，春氣又融融。農事蛙聲裏，歸程草色中。
獨慚出谷雨，未變暖天風。子玉和予去，應憐恨不窮。
《谷雨》
作者：朱橰 朝代：宋
天點紛林際，虛檐寫夢中。明朝知谷雨，無策禁花風。
石渚收機巧，煙蓑建事功。越禽牢閉口，吾道寄天公。
《谷雨後壹日子大再有詩次其韻》
作者：王炎 朝代：唐
花氣濃於百和香，郊行緩臂聊翺翔。
壺中春色自不老，小白淺紅蒙短墻。
平疇翠浪麥秋近，老農之意方揚揚。
吾儕飽飯幸無事，日繙蕓簡尋遺芳。
閑中更覺春晝長，酒酣耳熱如清狂。
自憐藿食徒過計，袖手看人能蹶張。
《木蘭花慢》
作者：王惲 朝代：元 體裁：詞
問東城春色，正谷雨，牡丹期。
想前日芳苞，近來絳艷，紅爛燈枝。
劉郎為花情重，約柳邊、娃館醉吳姬。
羅襪淩波微步，玉盤承露低垂。
春風百匝繡羅圍。看到彩雲飛。
甚著意追歡，留連光景，回首差池。
半春短長亭畔，漫壹杯、藉草對斜暉。
歸縱酴醿雪在，不堪姚魏離枝。
《采茶歌》
作者：乾隆 朝代：清
前日采茶我不喜，率緣供覽官經理； 今日采茶我愛觀，吳民生計勤自然。
雲棲取近跋山路，都非吏備清蹕處，無事回避出采茶，相將男婦實勞劬。
嫩莢新芽細撥挑，趁忙谷雨臨明朝；雨前價貴雨後賤，民艱觸目陳鳴鑣。
由來貴誠不貴偽，嗟哉老幼赴時意；敝衣糲食曾不敷，龍團鳳餅真無味。
《嘗茶次寄越僧靈皎》
林和靖[宋]
白雲峰下兩槍新，膩綠長鮮谷雨春。
靜試卻如湖上雪，對嘗兼憶剡中人。
瓶懸金粉師應有，筋點瓊花我自珍。
清話幾時搔首後，願與松色勸三巡。
《七言詩》
作者：鄭板橋 朝代：清
不風不雨正晴和，翠竹亭亭好節柯。
最愛晚涼佳客至，壹壺新茗泡松蘿。
幾枝新葉蕭蕭竹，數筆橫皴淡淡山。
正好清明連谷雨，壹杯香茗坐其間。
《與崔二十壹遊鏡湖，寄包、賀二公》
孟浩然[唐]
試覽鏡湖物，中流到底清。不知鱸魚味，但識鷗鳥情。
帆得樵風送，春逢谷雨晴。將探夏禹穴，稍背越王城。
府掾有包子，文章推賀生。滄浪醉後唱，因此寄同聲。
《芍藥》
王貞白[唐]
芍藥承春寵，何曾羨牡丹。麥秋能幾日，谷雨只微寒。
妒態風頻起，嬌妝露欲殘。芙蓉浣紗伴，長恨隔波瀾。
《白牡丹》
王貞白[唐]
谷雨洗纖素，裁為白牡丹。異香開玉合，輕粉泥銀盤。
曉貯露華濕，宵傾月魄寒。家人淡妝罷，無語倚朱欄。
《三月五日陪大夫泛長沙東湖》
張又新[唐]
上巳餘風景，芳辰集遠坰。彩舟浮泛蕩，繡轂下娉婷。
棲樹回蔥蒨，笙歌轉杳冥。湖光迷翡翠，草色醉蜻蜓。
鳥弄桐花日，魚翻谷雨萍。從今留勝會，誰看畫蘭亭。
《春中途中寄南巴崔使君》
周樸[唐]
旅人遊汲汲，春氣又融融。農事蛙聲裏，歸程草色中。
獨慚出谷雨，未變暖天風。子玉和予去，應憐恨不窮。
《老圃堂》
曹鄴[唐]
邵平瓜地接吾廬，谷雨幹時手自鋤。 昨日春風欺不在，就床吹落讀殘書。
《題伍彬屋壁》
廖融[唐]
圓塘綠水平，魚躍紫蒓生。要路貧無力，深村老退耕。
犢隨原草遠，蛙傍塹籬鳴。撥棹茶川去，初逢谷雨晴。
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