金華的：金華，指金華城（壹個地名）
雙龍洞：因洞中有著壹條黃龍和壹條青龍，因此而得名雙龍洞。℃左右，是炎夏遊人休息乘涼的最佳之處。外洞與內洞相距僅5米，有壹巨大石屏相隔，僅留長10米，寬3米多的地下河水道。水道水面離地下河頂灰巖僅有0.30米左右的間隙，進內洞須仰臥小舟而入。宋代葉芳的詩句“壹水穿開巖底石，片槎引入洞中天”，明代屠隆的詩句“千尺橫梁壓水低，輕舠仰臥入回溪”，都是這進洞情景的真實寫照。如此進洞方式為國內外所罕見。內洞比外洞更大，有效使用面積約2000-2200平方米。洞內地下河由冰壺洞至雙龍洞的通道而下，沿內洞北側的洞底蜿蜒流出。在自北往南高出地下河水面5-10米的堆積平臺上，鐘乳縱橫，千姿百態。有“雙龍蟠頂”、“仙人帷帳”、“五百羅漢”、“倒掛蝙蝠”、“彩雲遮月”、“天馬行空”、“海龜探海”、“龜蛇***生”、“青蛙盜仙草”、“壽星與仙桃”等數十處景觀。雙龍洞外洞與內洞中的歷代摩崖石刻無數。現保存完好的最早石刻為五代後晉非丘子的題詩《金華洞》，距今已壹千多年。
早在宋代之前，雙龍、冰壺、朝真三洞合稱“金華洞”。在唐代杜光庭《洞天福地嶽瀆名山記·三十六洞天》中被稱為“金華山金華洞元洞天”。直至宋哲宗元佑六年(1091年)秋天，這三個洞才正式分別命名。據明嘉靖《金華縣誌》載：“元佑六年秋八月，太守張壽偕僚屬樓雨於北山三洞，因名其在上者曰朝真，中曰冰壺，下曰雙龍。衢州從事金安世書為三碑。”明萬歷《金華府誌》亦載：“金華洞……其洞有三：巍然在上，去天若尺五者，曰朝真；洌然在中，有泉若擊鼙之聲者，曰冰壺；豁然在下，有石若白龍之升降者，曰雙龍。”至於“雙龍”的得名,歷來有三說。其壹,宋代著名學者方鳳在《金華洞天記》中認為“雙龍”在內洞：“傴僂踏水入內洞……有形蜿蜒，頭角須尾，凡二，屈蟠隱見，爪尖皆白，石如玉，所謂雙龍也。”現代作家葉聖陶的《記金華的兩個巖洞》也持此說：“內洞的景物，首先當然是蜿然在洞頂的雙龍，壹條黃龍，壹條青龍。”其二，明代嘉靖二十七年任金華知縣的鄭東白，在其《金華記遊》中認為這升降之龍在外洞洞廳：“洞門軒豁如大廈……石蓋如砥錯，有石乳下垂，如龍升降狀。”明代著名旅行家徐霞客在其《浙遊日記》中也持此說：“……外洞。軒曠宏爽，如廣廈高穹……而石筋夭矯，石乳下垂，作種種奇形異狀，此雙龍之名所由起。”其三，1992年新編的《金華市誌》則認為“雙龍”在外洞口：“雙龍洞：洞口兩側分懸鐘乳石，形似龍頭，故名。” 雙龍洞屬巖溶景觀，位於雙龍洞景區中心，以洞中有洞、臥船入洞為特色，是整個雙龍風景名勝區核心景觀和標誌景觀，根據史料記載，西漢元帝年間（公元前48年-公元前33年）劉仲卿大將遭誣貶後，隱居於金華山中，唐代的柳宗元為之撰寫了《劉仲卿隱金華洞》（雙龍洞古代亦稱金華洞），從那時算起，雙龍洞的歷史已長達2000多年。
雙龍洞海拔約520米，由內洞、外洞及耳洞組成，洞口軒朗，兩側分懸的鐘乳石壹青壹黃，酷似兩龍頭，兩龍頭在外洞，而龍身卻藏在內洞，故名“雙龍洞”。傳說，古代婺州連年大旱，民不聊生，青龍和黃龍地知後，偷來天池水，拯救了百姓，卻因觸犯天條被王母娘娘用巨石壓住脖頸，困在雙龍內洞，但雙龍仍頑強的仰頭吐水，清澈泉水至今潺潺不絕。
外洞寬敞高廣，面積約1200平方米，可容千人集會。常年洞溫保持在17℃左右，冬暖夏涼。特別是在炎炎炎夏日，金華人和遊客到洞中納涼已成千古風俗，比起天然空調，則有過之而無不及，古人形容得好：“上山汗如雨，入洞壹身涼”。
外洞洞壁有眾多摩崖石刻，洞口北壁“雙龍洞”三字，傳為唐人手跡，後由民國交通次長臨摹刻撰；南壁“洞天”二字，為宋代書法家吳琳的墨寶；“三十六洞天”五個大字，則為國民黨元老、近代書法家於佑任先生之手筆；最裏邊石壁上還有“水石奇觀”石刻和清代名人探洞遊記碑刻；近代合肥遊人的“雙龍洞”三字石刻，很有趣味，他將“龍”字反刻，寓意雙龍洞的兩龍頭，要站在洞廳內往外反過來看，才能看到他們的真面貌（見圖1）。
外洞廳北有壹掛黃色“石瀑”，儼然是古人衣袍，這就是傳說的“呂先生藏身”景點，相傳八仙之壹的呂洞賓曾隱身於此，又有傳說是，有個村姑誓不嫁搶她的財主，被鎖困在洞中，呂洞賓就是從這裏去營救洞中的村姑的。靠廳北盡頭就是“駱駝仰首”、“石蛙窺穴”、“雄獅邁步”、“金鷂展翅” 等景觀，特別是洞中的巖溶景觀“仙人田”層層疊疊，使人不由產生來到世外的感覺。
內外洞之間有巨大的屏石橫亙相隔，僅有狹窄的地下河相通，河長15 余米，寬3米多。要想進入內洞，只有屏息仰臥小船中，逆水擦巖而過，不得稍做擡頭，否則就有碰破鼻尖之虞，很是驚險，遊覽方式為世界獨有（見圖2）。古詩雲“洞中有洞洞中泉，欲覓泉源臥小船”就是描寫歷史上就是如此探洞的。明朝的地理學家、旅行家徐霞客在400年前，則是向洞前的潘老太太借了澡盆，解衣遊進雙龍內洞的。
“千尺橫梁壓水低，輕舟仰臥人回溪”，進入內洞就宛如置身仙境龍宮了。內洞更大於外洞，面積約3500平方米，洞內鐘乳石、石筍、石幔、石柱、石鐘、地下泉水眾多。“神龍見首不見尾”，在洞內妳就可以見到兩龍的龍身、龍爪、龍尾了。其他主要景觀有“晴雨石”、“仙人掛衣”、“雪山羅漢堂”、“將軍腿”、“金華火腿”、“北京烤鴨”、“仙人床”、“倒掛蝙蝠”、“彩雲追月”、“天馬行空”、“海龜探海”、“龜蛇爭仙丹”、“青蛙盜仙草”、“壽星與仙桃”、“拇指泉”和郁達夫命名的“盆景小瀑布”等20多個巖溶景觀，琳瑯滿目，惟妙惟肖，遊客至此，都會忘記塵世的喧囂，體驗“洞中方壹日，人間已三載”的神奇。
明代的徐霞客根據雙龍洞“外有二門，中懸重幄，水陸兼奇，幽明湊異”的獨特景觀特點和價值，把她列為“金華山八洞”的第壹位。