1，小米:是小米，也叫小米，是五谷之長。壹部好的小米被稱為梁和的代表作。
2、小米:大黃糯米僅次於小米，又稱小米，是脫粒的小米。
3.小麥:大麥。
4、糯米:豆類，當時主要是黃豆和黑豆。
5、麻:也就是麻子。糯米和麻都是窮人吃的，麻也叫糯米。
6.南方有大米。古米是糯米，普通米叫粳米。
這些菜是:
1，肉類食品:當時“六畜”指馬、牛、羊、雞、狗、豬。牛、馬主要作為農耕和運輸的動力，肉類主要依靠豬、羊、雞、狗等小牲畜。
除了家養的畜禽，有些肉制品是狩獵而來的野生動物，類似於商周時期的獵物。
2.水產品:魚和甲魚是人們喜愛的副食品之壹。魚是每天容易得到的食物。相對而言，甲魚的飼養和捕捉並不容易，所以甲魚比魚更珍貴。
3.五種蔬菜:即向日葵、韭菜、淫羊藿、洋蔥等五種蔬菜。
參考資料:
百度百科-中國飲食文化