臧的名字和圖騰
臧的本義是善良與和解。甲骨文中的臧字就像用李哥刺壹個跪著的人，表明他已經臣服於國王的權力。金的臧字繼承了甲骨文，字體有點誇張。小篆的臧字加了壹個潘表示聲，同時也增加了藏護之意。臧在古代是用武力征服周邊部落的意思，奴隸的數量意味著他們的力量和財富。對於奴隸來說，王力的保護是生存的保障，臧自然也就暗含了仁慈和諧的意思。藏民自然是為國王管理奴隸的氏族。臧是氏族的原始圖騰，以其姓命名，以其徽為標誌。藏人居住的地方叫藏地，藏人建造的城堡叫藏邑，最後出現了藏姓。
臧姓的起源與演變
自臧氏誕生以來，從未發生過外來基因大量流入人的事件。直到清初，臧家氏和錫伯族被統稱為臧，其中壹部分後來成為東北漢族。
歷史上藏族姓氏的分布與遷徙
宋朝時，臧姓約有4萬人。河北是藏姓最多的省份，約占總人口的壹半，其次是江蘇、浙江、江西、河南、福建、山東等地。
明朝時期，臧姓不到五萬。浙江是藏姓最多的省份，約占總人口的40%，其次是山東、江蘇、安徽、河北、河南等省份。
當代藏族姓氏分布及圖譜
臧姓當代人口約31萬，為第241大姓，約占全國人口的0.025%。目前主要集中在藏姓占總人口72%的山東、江蘇、河北、黑龍江，其次是湖北、河南、遼寧、安徽、山西等省份。山東是臧姓第壹大省，約占臧姓總人口的23%。
臧姓在人口中的分布頻率示意圖顯示，在山東、江蘇北部、安徽東北部、河北中部、京津、遼寧、吉林兩省的大部分地區以及黑龍江、內蒙古東北部，臧姓占當地人口的比例在0.12%以上，中部地區可達0.5%以上，約占國土總面積的11.5%，約占居民的60%。在江蘇南部、浙江中部、安徽大部、河南東北部、河北大部、山西北部、內蒙古東部、遼寧西部和東北部、吉林東南部，臧姓人口占當地人口的0.06%-0.12%，約占土地總面積的11%，居住著約20%的臧姓人口。
臧姓傳統文化
王鶴堂縣，名臧縣，位於東海、潁川、東莞、天水壹帶。臧姓郎靈。“瑯琊榜”的堂名在東漢時期被命名為臧宮。臧宮，本名君翁，與漢光武帝並肩作戰，驍勇善戰，戰功卓著，成為廣平太守，封為郎，拜太中大夫。其後代以封地為堂名。
關於臧的姓氏，有三句重要的對聯：
做個正直的人，為軍隊服務。
高定明貞，雲臺立功。
許生了壹個夢，而生了壹個孤兒。
族譜目前上海圖書館有1個臧氏族譜，美國、日本等國家的其他圖書館也有10個臧氏族譜。
名人頻率和家族聖賢
從755到79000，有38位臧姓名人獲得報酬，占名人總數的0.08%，在名人中排名第178位。臧的著名文學家占全國文學家總數的百分之二十。
0.06%，排名第188位；藏名醫占全國醫學博士總數的0.04%，排名第222位。臧名家占全國藝術家總數的0.04%，排名第117位。
歷史上臧姓的重要人物有：春秋時期的臧宮區、臧文仲、魯大夫；秦漢時期項羽的將軍臧茶；東漢郎靈侯、廣漢太守臧宮、揚州刺史臧曼、青州刺史、東郡太守臧洪；魏世良成了三國時的侯臧霸；南宋大夫臧導、齊史家臧徐戎、夏太守臧和珍、梁實江；唐上蔡鎮侯臧懷科；北宋太平興國進士，右諫大夫臧冰；元代廣東反貪使者臧夢潔；明代廣西政治使節臧哲，著有《永樂大典》的宜興知府臧興，嘉靖進士，順天知府臧威，戲劇家、文學家臧勛勛；清代學者臧林、臧庸。
臧氏血型
藏族人的血型總分布為：O型占31.5%，A型占28%，B型占30.9%，AB型占9.6%。