菊花茶喝了有哪些好處？

菊花的品種很多，杭白菊（又稱甘菊），是我國傳統的栽培藥用植物，是浙江省八大名藥材“浙八味”之壹，也是菊花茶中最好的品種。野菊花（野菊花又名山菊花、路邊菊、野黃菊花等），全國大部分省區都有出產，野生於山坡草地、灌木叢、路邊。貢菊（貢菊也稱“黃山貢菊”“徽州貢菊”），因在古代被作為貢品獻給皇帝，故名“貢菊”。

菊花

菊花茶味甘苦，性微寒。菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用，對心血管系統的作用尤為顯著，對高血脂、高血壓﹑動脈硬化等疾病有輔助防治作用，備受中老年朋友的青睞。

菊花茶雖然有如此多的好處，但並非人人皆宜。因為菊花性微寒，比較適合實熱體質的人，平素怕冷、手腳發涼、脾胃虛弱等虛寒體質者最好少飲菊花茶。