咬定青山不放松，立根原在破巖中。
千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。
於謙的《詠石灰》
千錘萬擊出深山，烈火焚燒若等閑。
粉身碎骨全不顧，要留清白在人間。
人生自古誰無死,留取丹心照汗青——宋.文天祥《過零丁洋》