假如渾渾噩噩，則人同於獸；倘僅巧取豪奪，則人不如獸。任科技如何發達、物質如何豐裕，這些都不能解決人的精神需求。貧窮未必痛苦，富貴未必開心，因為人的壹生，除了需要物質以外還需要有精神慰藉、心靈寄托。為此，主張“慢生活主義”的人越來越多，“慢生活”不是懶惰，不是拖延時間，而是在生活中找到平衡，它是壹種生活態度，壹種調節方式。快的時代讓我們得到了太多，但同時也讓我們失去很多，我們的情致、愛好、自由以及坦然都讓快的生活帶走了，而很少有人能將匆匆的腳步稍作停留，來關註壹下心靈之所。
雖然我們習慣將“老莊”作為道家的代名詞，實際上先秦道家創始於老子，發展於列子，而大成於莊子，魏晉時期又發展出玄學，所以有壹套“慢生活主義”叢書，分別是《老子智慧》、《莊子神遊》、《列子禦風》和《魏晉玄學》。在心為形役、物欲橫流的時候，尤其需要這些素樸的、本真的、恬淡的思想來滋潤心田。閱讀這些書，相信除了能讓妳找到不快樂的原因和要快樂的理由，還能讓妳汲取先哲的智慧，用更超然的心態、更樂觀的心境對待妳的事業、人生。
在厭倦了喧囂的時候，在心靈淡定下來的時候，在感到空虛與無奈的時候，不妨讀壹讀智者的思考，也許心中就不會枯寂，恍惚中仿佛撿到昔人遺落下的竹簪——只有自己美過，也只有愛過美，才知道這樣的竹簪，非金非銀，卻是真正的美人之簪。它是樸素的，因而能讓人不經意觸摸到壹種樸素的美麗。